フェルデンクライス東京スタジオ完全予約制赤ちゃんから大人まで動きの発達を促します
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■6~7月はグループレッスンのキャンペーン特典つき月間です。 ⇒詳細はこちらからご覧ください。 ■セッション3の後編は6月24日(水曜)11:00~ こぶしから腕、肩とねじって動かしていくような動きからレッスンは始まりま [...] [...]
■7月のフェルデンクライスATMのレッスンスケジュールを お知らせいたします。 り:はーとではレッスンいくつかのパターンに分けて 紹介させて頂いております。 平日は前後編のシリーズに構成しております。 両方続けても、どち [...] [...]
この記事は「顎(あご)のバランスとフェルデンクライス(2)」と合わせてご覧ください。 ■顎(あご)は大きく3方向に動く! 顎関節は、ふしぎなことに形の上では膝関節と同じに分類されます。 パッと見ると玄関のとびらの蝶つがい [...] [...]
■私たちは目の存在や重さを感じることができる! 私たちは普段 「自分が見えてる視界」には意識を向けることは出来ても、 「その情報をとらえている眼球」の存在に気が付くことはとても難しいです。 で [...] [...]
■フェルデンクライスの目のレッスンは、あなたの目の潜在的な機能を向上させます。 目の本来の能力は眼科で測定する「視力」だけに限定されません。 その視力は眼球の中で光のピントを合わせる能力のことです。 実際の生活のなかでは [...] [...]
この記事は「顎(あご)のバランスとフェルデンクライス(1)」と合わせてご覧ください。 ■顎(あご)とあたまの分化した動きを動画で紹介します。 やっぱり見てみるのも良い方法なんだと思うんです! この動き疲れたときに試すとと [...] [...]
■顎(あご)はバランス的に中間点に位置する! フェルデンクライスと顎の関係について続けて紹介していきます。 普段あごというと、食べ物をかみ砕いたりしゃべったりといった機能を想像することが 多いと思います。 [...] [...]
■「おうちdeケア」にホームエクササイズとして「楽な座り方」の記事が紹介されました。 「おうちdeケア」は 病気やケガ、慢性的な疲労に、自宅で簡単にできるケアについて詳しく調べることができるサイトです! 寄稿させて頂いた [...] [...]
「猫背、背中が丸いわね~」昔からご両親に言われていた方へ フェルデンクライスは猫背な姿勢に小さいころから悩んでいる方に効果を期待できます。 背中や猫背、身体はカチカチできっともう、きれいな姿勢にはなれない・・・ そんなこ [...] [...]
■6~7月はグループレッスンのキャンペーン特典つき月間です。 ⇒詳細はこちらからご覧ください。 ■セッション2 『股関節を感じる』 私たちの中にある股関節・・・でも実際に目に見えるわけではないので、果たしてどこにあるのか [...] [...]