「猫背、背中が丸いわね～」昔からご両親に言われていた方へ
フェルデンクライスは猫背な姿勢に小さいころから悩んでいる方に効果を期待できます。
背中や猫背、身体はカチカチできっともう、きれいな姿勢にはなれない・・・
そんなことはありません！
私たちの姿勢はいくつになってからでも変化できる可能性を持っているのです。
なぜそれを言えるかというと、
私は０才～９０才代まで、さまざまな年代の方の身体を触っていていつも思うのです。
人間のからだに「年齢」による区切りは本来存在しないのだと。
だからもう一度・・・
「猫背は変わります」
ただし、時間は必要です。
レッスンを一回体験すれば何らかの変化にすぐに気がつくでしょう。
でも、時間をおけばほとんどが元に戻ります。
姿勢は習慣によって支配されているので、すぐに戻ってしまうのです。
ここでフェルデンクライスが「脳」に関わる意味があります。
繰り返しているうちにいつの間にか自然に取っている姿勢に変化が現れます。
それに最初に気が付くのは多くの場合ご家族です。
「あれ、あなたそんなに背が高かったっけ？？」
そうやって、あなたは自分の習慣的な姿勢が変化してきていることに気づくのです。
（その後、お母さんがスタジオにレッスンを受けにいらっしゃるケースが
り：はーとでは非常に多いんです）
本気で変わりたいと願っていろいろと試して・・・
でも悩みは解決していない方にこそお勧めしたいと思います。
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中央区（築地・銀座・勝どき・豊洲）から便の良い
当スタジオのフェルデンクライスのレッスンで
本当の自身の変化を実感してみてください！
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理学療法士 / シェルハブ・メソッド＆フェルデンクライス公認指導者
理学療法士として25年、整形外科から小児療育まで幅広い臨床経験を持つ。国内でも数少ない「シェルハブ・メソッド」と「フェルデンクライス・メソッド」の両国際資格を有し、新生児から大人まで、あらゆる世代の「動きの質」を向上させる専門家。
動きの質を向上することで、姿勢改善・痛みなどの軽減・運動の能力の発達・向上をめざす。
2013年より東京・築地の「フェルデンクライス東京スタジオ り：はーと」を拠点に、子どもの発達支援や成人の身体能力向上に従事。また、専門家のための学び舎「赤ちゃん博士たちの学び舎」を主宰し、次世代の育成にも力を注いでいる。