胸（むね）

背骨は呼吸で伸びたり、縮んだり・・・

■自分の身体はいつも呼吸に合わせて 長くなったり短くなったりするんです！ 柔らかい背骨そして胸郭を持っていると 全身にはこんな変化が起きています。 立ったまま静かに観察すると、自分の視線や重心が高くなったり 低くなったり [...] [...]