からだと心を整えるサロン『り：はーと』では、目的・お悩みや取り組み方に応じて２種類のレッスン方法をご用意しています。ご自分のスタイルに合ったレッスン方法でフェルデンクライス・メソッドに触れてみてください。どちらが向いているのかわからない、などのご質問もお気軽にお問合せください。
個人レッスンは教師がお客様の悩みを伺いながら、直接お客様の体に触れて、あなただけのオーダーメイドなレッスンを行っていきます。個人的な悩みをお持ちの方、じっくりと教師と話しながら自身の体と対話していきたい方おすすめです。
グループレッスンは、マンツーマンの個人レッスンとは違い、複数の参加者と同時にレッスンを行います。毎回ちがうテーマにそって開催されますが、それだけにいつも新しい気づきと出会います。 自身で体を動かすこと体操や運動の好きな方、ご友人とレッスンを続けたい方におすすめです。
レッスンは完全予約制です。
『り:はーと』はフェルデンクライス・メソッドの公認教師（プラクティショナー）である、田中大祐が、お客様お一人お一人と向き合うため、完全予約制を取らせていただいております。
スケジュール表をご確認の上、前日までにお申し込みください。また、急なご希望でもお電話頂ければ極力対応致します。
レッスン中はお電話への応対が難しくなりますので、ご予約はできるだけ下記予約カレンダーよりお願い致します。（お電話の場合は、こちらからの折り返し連絡をもって受付とさせていただきます)
| 営業日 | 平日：13：30～23：00 土：9：30～22：00(最終受付は前日中まで) ※カレンダーをご参照ください |
|---|---|
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 03-3546-3350 |
| 個人レッスン | お着替え（作務衣）もご用意しております。ご予約の際にお申し付けください。学校・仕事帰りの方も、そのまま銀座を散策したい方も身軽にお越しいただけます。 |
|---|---|
| グループレッスン | 動きやすい服装・フェイスタオルか手ぬぐい１枚 店内には着替えをされるスペースの用意がございます。着替えのお預かり等は対応しかねますので、あらかじめご了承ください。 |
キャンセル料等はございませんが、ご予定に変更がある場合はお早めにご連絡ください。
お急ぎの場合は留守番電話に録音をお願い致します。
その場合は、こちらからの折り返し連絡をもって受け付けとさせていただきます。
個人レッスンについてはクレジットカード
（VISA・MASTER・アメリカンエクスプレス・JCB）もお使いいただけます（Square を使用）。
03-3546-3350
