心に不安や悩み、ストレスを抱えると身体の表情、仕草、行動に表われます。 痛みや、痺れ、倦怠感・・・・などはその症状の一例。 当サロンは身体の動き、姿勢、心のバランスを同時に整えるエクササイズ 「フェルデンクライス」を採用。 「あなたらしい動き」を見つけ出すことで、今までの不調から脱け出し、 本来持っているポテンシャルを引き出すお手伝いをさせていただきます。 悩み、疲れた心身を癒して、理想の姿を目指しましょう。
フェルデンクライスはこんな方におすすめです。
子供の運動発達や、それぞれの年代で生じる困難さ・不安などでお悩みの方
生活習慣や仕事、趣味などによる疲労・痛み・精神的なストレスにお悩みの方
スポーツをしている方、ダンサーやアーティスト・音楽家など感性を高めたい方
姿勢が悪い・腰が痛い・冷える・血行不良など、健康や美容面が気になる方
ＴＥＬ ：03-3546-3350
アクセス：東京メトロ日比谷線 築地駅徒歩１分／東銀座駅徒歩４分
または 東京メトロ有楽町線 新富町駅徒歩１分
営業時間：平日 13：30～23：00
土 9：30～22：00（予約受付は前日まで）
定休日 ：不定休（スケジュールをご参照ください）
個人レッスンの予約状況
体とこころの不調・姿勢の改善など目的に合わせたレッスン
赤ちゃん～園児、学生まで心身の発達、発達障がいをサポート
フェルデン
クライス東京
り：はーと
住所：
〒104-0045
東京都中央区築地１-４-８
築地ホワイトビル302号
TEL：03-3546-3350
※レッスン中は電話応対が出来ないため、折り返しこちらから連絡を差し上げます。
アクセス：
東京メトロ日比谷線 築地駅徒歩１分／東銀座駅徒歩４分 または 東京メトロ有楽町線 新富町駅徒歩１分
営業時間：
平日 13：30～23：00
土 9：30～22：00
（予約受付は前日まで）
定休日：不定休（スケジュールをご参照ください）
※レッスンは
完全予約制となっております。
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フェルデンクライス・メソッド ゴルフを変える20のレッスン ~トッププロ実践! スイングとメンタルの改善法~
[単行本（ソフトカバー）]
田中 大祐【フェルデンクライス・メソッド教師/理学療法士】 (著)