フェルデンクライス東京スタジオ完全予約制赤ちゃんから大人まで動きの発達を促します
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治すのでなく、より良い「体の使い方を探す」ということ 病院でのリハビリには終わりがあっても、自身のチャレンジには終わりがない! ウサイン・ボルト選手・・・。 オリンピックの陸上競技にて、100M・200M・4×100Mリ [...] [...]
■姿勢の問題で、肩や首が必要以上に緊張しているのかも? いくらマッサージに通っても、なかなか肩こりや首の疲れが取れないとお悩みの皆さまへ その肩の・・・体のコリには何らかの理由があるのかもしれません。 例えば、肩こり≒筋 [...] [...]
■骨で頭を支える姿勢で立つ 特に筋肉の緊張によってコリ・張り・痛みが現れる方の場合・・・ いくらマッサージを繰り返しても、すぐに元に戻ってしまう 慢性的な症状に悩まれていることと [...] [...]
■背中は全身をつなぐ場所です。 全身のどこが痛かったり不調を感じているときでも・・・同時に背中に張りや痛みを感じることってありませんか? 逆のことも言えます。つまり背中の張りや痛みは全身の不調に関係していま [...] [...]
■多くの場合、日常的な姿勢の問題です フェルデンクライスはそれを変えます! 肩こりへの対症療法として、さまざまな種類の体操やストレッチがあります。 これらは固くなったり血行が少なくなったりした筋肉を動かすことで 症状を一 [...] [...]
■首の骨は背骨の中の一部分です! だから、頸椎だけがまっすぐで、 後の胸椎と腰椎はきれいなカーブを・・・ なんてことは考えにくいんだと思います。 経験的にもそういう方の場合、 胸椎も腰椎も背骨のカーブが小さい ということ [...] [...]
まっすぐな姿勢が良い姿勢とは限らない ここのところ肩こりや頭痛がひどくて、整形外科でレントゲンをとったら 「ストレートネック」と言われたんです・・・。 ストレートネックとは特に首の背骨(頸椎)の本来のカーブが減少して ま [...] [...]