フェルデンクライス東京スタジオ完全予約制赤ちゃんから大人まで動きの発達を促します
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■ひとは興味があると「のめりこむ」ものです! からだの距離はお子さんの興味や関心の度合いを知る、簡単かつ効果的な方法です! 好意をもっているとご飯を食べに行けば、段々前のめりになったり(笑) 大好きな映画を [...] [...]
このブログは「いつも気になる、子どものすわり方を良くするには?」と一緒にお読みください。 ■体幹はもちろん大事ですが・・・それ以外にも考える要素は多彩です! 「環境と身体」2つの方向からお子さんの姿勢を見る。 後半戦は「 [...] [...]
■すわって集中して活動や勉強に取り組んでほしい・・・。 背中が丸い、椅子の上に足を立てて頬杖をつくなど・・・ こんなふうに座っているなと思ったら、考えて欲しいアイデアです。 何故かというと・・・身体を起こしてすわっている [...] [...]
■普通の運動やマッサージとは違う能力を使います! 何回かレッスンを続けていくと、最初に難しかったこれらが・・・ フェルデンクライスの「きも」なんだと逆に気がつきます。 教師のたなかが考えるフェルデンクライス [...] [...]
このブログ記事は「無理のない運動とフェルデンクライス」 「無理のない運動とフェルデンクライス(2)動画あり」と一緒にご覧ください。 ■なぜフェルデンクライスは無理のない運動なのか? それは・・・ このメソッドは筋トレやス [...] [...]
このブログ記事は「無理のない運動とフェルデンクライス」と一緒にご覧ください。 ■なぜフェルデンクライスは無理のない運動なのか? 「運動が苦手」なひとにこそおすすめしたい理由 2、「先生のまねを [...] [...]
■運動が苦手な方にも無理ない動きのレッスンです。 それはストレッチでも、筋トレでもなく・・・ フェルデンクライスが「脳」の働きに着目したメソッドだからです。 そして、具体的には3つの理由によります! 1、「頑張らないほど [...] [...]
■脳は自らしていることに気づかない 今回のブログ記事に引っかかるものがあった方は・・・ 「働き過ぎ」の予備軍、もしくはすでに十分頑張り過ぎている方かもしれません。 いよいよ本当の [...] [...]
継続するフェルデンクライスの会 for セラピスト このたび、第12回の1Dayワークショップの開催が決定しました。 ~1dayワークショップ vol.12 鳥かごを解放しよう 胸郭・胸椎の自由(2)~ テーマ [...] [...]
■自分自身の感覚を大事にする! 久しぶりにお客様の感想をご紹介します。 元々マッサージを受けていても、いつも同じところが固くなってしまうんです。 これをなんとかしたいという今回のお客さま &n [...] [...]