■脳は自らしていることに気づかない

今回のブログ記事に引っかかるものがあった方は・・・
「働き過ぎ」の予備軍、もしくはすでに十分頑張り過ぎている方かもしれません。

いよいよ本当の夏が来ましたね。
多くの方々は毎日満員電車に乗って、一生懸命働いています・・・。
体力を消耗するので本来は十分な休息が必要です。

ところが、

本当の「働き過ぎ」はそのことに気が付かない！のです。

自分でも処理しきれないほどスケジュールを詰め込んで・・・
そして、それができないことにストレスを感じたり、体調を崩してしまうのです。
メインテーマにも書きましたが、「脳は自らしていることに気づかない」のです。

あなた自身の身体からの警告かもしれません！

改めて、今回のテーマに引っかかるものを感じた方は、それを大事に受け取ってください。
そして、当スタジオでフェルデンクライスのレッスンを受けてみることをお勧めします。

レッスンによって自分の身体の状況をゆっくりと観察することは
自分がどれだけ「働き過ぎている」のかを気づかせてくれるに違いありません。

また、フェルデンクライスのレッスンはそんなあなたの心身に深い休息の機会を提供します。
もちろん、すでに自身の疲労に気づいている方にもお勧めします。
にぎやかな銀座・築地にありながら
都会のにぎやかさを忘れる当スタジオへぜひ一度足をお運びください。