フェルデンクライス東京スタジオ完全予約制赤ちゃんから大人まで動きの発達を促します
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■子ども用品のサイズは重要です! 洋服は普段から目につくのですが、なかなか気づきにくい「靴」や「椅子」。 これらがなぜ重要かというと、 それは子どもの身体や姿勢への影響が大きいからです! また、成長にあわせてサイズを変え [...] [...]
■手や手首に痛みや腱鞘炎などのトラブルを持つ方に大事な話です! ですが逆に首の違和感から、逆に手の硬さに気がついたりすることもあります。 フェルデンクライスは、「全身のつながりを中心におく」ことを大事にします。 今回のお [...] [...]
■9月のフェルデンクライスATMのレッスンスケジュールを お知らせいたします。 り:はーとではレッスンいくつかのパターンに分けて 紹介させて頂いております。 平日は前後編のシリーズに構成しております。 両方続けても、どち [...] [...]
■おなかは硬くするか、それとも柔らかくするか・・・ 本当に必要なのは前後のバランスと、骨格の自由度です! だからお腹に必要なのはときに「柔らかさ」なときもあります。 以前にも出した絵ですが・・ [...] [...]
■背中は全身をつなぐ場所です。 全身のどこが痛かったり不調を感じているときでも・・・同時に背中に張りや痛みを感じることってありませんか? 逆のことも言えます。つまり背中の張りや痛みは全身の不調に関係していま [...] [...]
■本当に調子が良いときは痛みのことなんか考えません! フェルデンクライスはあなたが悩む「慢性的な痛み」に効果があります。 整体やマッサージを続けていて、受けた直後は良いんだけどすぐに体調が戻っ [...] [...]
■スタジオで親子で背骨を「触りあいっこ」してみませんか? 今日は特別企画で、親子で自分たちの骨に触り良い姿勢をかんがえる そんな体験レッスンを行ないました! いつもお子さんに「ちゃんと座りなさ [...] [...]
■もっときれいに立っている自分をイメージしてください! いったいどんな貴女自身をイメージしたでしょう? そのイメージは、多くの場合努力して作った姿勢ではなく自身の習慣的な姿勢です。 だから、「正しい姿勢」を [...] [...]
■子どもたちの発達に寄り添い、その成長をサポートする チャイルドスペースの指導者養成コースが今年の12月より開催されます! たなかはとくにチャイルドスペースの 「子どもたちの発達を見守り、後押しする」という [...] [...]
■いつどんな時に起きているか分からないです。 私たちは普段自分が何をしているのか分からないままで生きてます。 フェルデンクライスはそれを知る手がかりになります! 先日お客様とのレッスン中にこんな話しを伺いま [...] [...]