■手や手首に痛みや腱鞘炎などのトラブルを持つ方に大事な話です！
ですが逆に首の違和感から、逆に手の硬さに気がついたりすることもあります。
フェルデンクライスは、「全身のつながりを中心におく」ことを大事にします。
今回のお客様は何だかとっても疲れていて・・・という会話からその時のレッスンが始まりました。
首もあごも何だか片側に崩れています。
これは何だろう～～といろいろと触っていたところ・・・。
右手のひら側のこわばりに気が付いたとたんに、首もあごも動きを取り戻したのです！！
すると・・・お客様、
「そういえば今日はとってもたくさん書類を書いたんだ！！」
「言うのを忘れてました」といいました。
そうなんです！自分のしていたことは意外なほどにすぐ忘れてしまうものです。
レッスンでそのことを思い出し、お客様は不調から解放されました！
大事なことは、手も首もあごも、そしてその他の部分もつながっているということです！
だから、腕だけをマッサージしていても治らないこともあるし
首だけを動かしていても全身の症状は変わらないということです！
「全体のつながりを中心におく」フェルデンクライスが痛みや不調の軽減と関わるときにいつも考えているアイデアです。
マッサージだけでは改善されない、全身のつながりを見つめ直してみませんか？
⇒姿勢のゆがみに関する記事はこちらから
⇒フェルデンクライスのレッスンの種類は？
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中央区（築地・銀座・勝どき・豊洲）から便の良い
当スタジオのフェルデンクライスのレッスンで
本当の自身の変化を実感してみてください！
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理学療法士 / シェルハブ・メソッド＆フェルデンクライス公認指導者
理学療法士として25年、整形外科から小児療育まで幅広い臨床経験を持つ。国内でも数少ない「シェルハブ・メソッド」と「フェルデンクライス・メソッド」の両国際資格を有し、新生児から大人まで、あらゆる世代の「動きの質」を向上させる専門家。
動きの質を向上することで、姿勢改善・痛みなどの軽減・運動の能力の発達・向上をめざす。
2013年より東京・築地の「フェルデンクライス東京スタジオ り：はーと」を拠点に、子どもの発達支援や成人の身体能力向上に従事。また、専門家のための学び舎「赤ちゃん博士たちの学び舎」を主宰し、次世代の育成にも力を注いでいる。