■手や手首に痛みや腱鞘炎などのトラブルを持つ方に大事な話です！
ですが逆に首の違和感から、逆に手の硬さに気がついたりすることもあります。
フェルデンクライスは、「全身のつながりを中心におく」ことを大事にします。
今回のお客様は何だかとっても疲れていて・・・という会話からその時のレッスンが始まりました。
首もあごも何だか片側に崩れています。
これは何だろう～～といろいろと触っていたところ・・・。
右手のひら側のこわばりに気が付いたとたんに、首もあごも動きを取り戻したのです！！
すると・・・お客様、
「そういえば今日はとってもたくさん書類を書いたんだ！！」
「言うのを忘れてました」といいました。
そうなんです！自分のしていたことは意外なほどにすぐ忘れてしまうものです。
レッスンでそのことを思い出し、お客様は不調から解放されました！
大事なことは、手も首もあごも、そしてその他の部分もつながっているということです！
だから、腕だけをマッサージしていても治らないこともあるし
首だけを動かしていても全身の症状は変わらないということです！
「全体のつながりを中心におく」フェルデンクライスが痛みや不調の軽減と関わるときにいつも考えているアイデアです。
マッサージだけでは改善されない、全身のつながりを見つめ直してみませんか？
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