フェルデンクライス東京スタジオ完全予約制赤ちゃんから大人まで動きの発達を促します
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この記事は「顎(あご)のバランスとフェルデンクライス(1)」と合わせてご覧ください。 ■顎(あご)とあたまの分化した動きを動画で紹介します。 やっぱり見てみるのも良い方法なんだと思うんです! この動き疲れたときに試すとと [...] [...]
■顎(あご)はバランス的に中間点に位置する! フェルデンクライスと顎の関係について続けて紹介していきます。 普段あごというと、食べ物をかみ砕いたりしゃべったりといった機能を想像することが 多いと思います。 [...] [...]
■「おうちdeケア」にホームエクササイズとして「楽な座り方」の記事が紹介されました。 「おうちdeケア」は 病気やケガ、慢性的な疲労に、自宅で簡単にできるケアについて詳しく調べることができるサイトです! 寄稿させて頂いた [...] [...]
「猫背、背中が丸いわね~」昔からご両親に言われていた方へ フェルデンクライスは猫背な姿勢に小さいころから悩んでいる方に効果を期待できます。 背中や猫背、身体はカチカチできっともう、きれいな姿勢にはなれない・・・ そんなこ [...] [...]
■6~7月はグループレッスンのキャンペーン特典つき月間です。 ⇒詳細はこちらからご覧ください。 ■セッション2 『股関節を感じる』 私たちの中にある股関節・・・でも実際に目に見えるわけではないので、果たしてどこにあるのか [...] [...]
■子どどもたちの遊びの「ゲーム」と機械の「ゲーム」には明確な違いがあります。 ルールを作るのが『子どもたち自身』だということです! 機械のゲームは制作する大人がいて、その人たちが想像力を働かせて 素晴らしい [...] [...]
■咳(せき)は大きな労力を使うので長い期間続くと 身体中に影響が残ります! 先日お越しになったお客様ですが ひどい咳かぜをを引いてここ何週間か苦しんでいたそうです。 (夜も苦しくて全然眠れなかった) 何とか動けるようにな [...] [...]
■6~7月はグループレッスンのキャンペーン特典つき月間です。 ⇒詳細はこちらからご覧ください。 こぶしから腕、肩とねじって動かしていくような動きからレッスンは始まります。 最初はただそれだけのように感じるこの動きは、前編 [...] [...]
■自分の背骨に対するイメージを変えて、背骨の柔らかさを感じる 自分の背中、もしくは背骨が石のように硬くて重い・・・ そんな風に実感をしている、イメージしている方へ 自分の背骨をイメージしてみてください。 まるで一本の棒の [...] [...]
■「せっかく買ったのに・・・」と さっそくですがそんな風に思ったことはありませんか? いま子ども用品店(赤ちゃん本舗とかベビーザらスとか・・・・)にいくと たくさんのおもちゃ、知育玩具のようなものがあふれています。 どの [...] [...]