■自分の背骨に対するイメージを変えて、背骨の柔らかさを感じる
自分の背中、もしくは背骨が石のように硬くて重い・・・
そんな風に実感をしている、イメージしている方へ
自分の背骨をイメージしてみてください。
まるで一本の棒のようですか？
それとも石のようですか？
蛇腹のホースのようですか？
ひょっとしたら積み木のゲーム（ジェンガ）のように、
不安定でいつ崩れるかもしれないような、
バラバラに積み上がっているように感じる人もいるかもしれません！
まるでこんな風に（笑）
そんなイメージをお持ちの方は、
ぜひ一度フェルデンクライスのレッスンをお試しください。
あっ！ 自分の背中って、
強く、しなやかに、そして軽く、
背骨ってこんなに自由に動くんだぁ
と実感するに違いありません。
整体やマッサージに通っても改善が感じられない方にも、
きっと実感していただける、
それが心身のバランスを整えるフェルデンクライスの特長です。
背骨がが石のように硬くて重い、
背中の痛みや疲れにも
良い効果を期待できます。
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中央区（築地・銀座・勝どき・豊洲）から便の良い
当スタジオのフェルデンクライスのレッスンで
本当の自身の変化を実感してみてください！
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理学療法士 / シェルハブ・メソッド＆フェルデンクライス公認指導者
理学療法士として25年、整形外科から小児療育まで幅広い臨床経験を持つ。国内でも数少ない「シェルハブ・メソッド」と「フェルデンクライス・メソッド」の両国際資格を有し、新生児から大人まで、あらゆる世代の「動きの質」を向上させる専門家。
動きの質を向上することで、姿勢改善・痛みなどの軽減・運動の能力の発達・向上をめざす。
2013年より東京・築地の「フェルデンクライス東京スタジオ り：はーと」を拠点に、子どもの発達支援や成人の身体能力向上に従事。また、専門家のための学び舎「赤ちゃん博士たちの学び舎」を主宰し、次世代の育成にも力を注いでいる。