フェルデンクライス東京スタジオ完全予約制赤ちゃんから大人まで動きの発達を促します
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■足底の胼胝(べんち→たこのこと)に 長い間悩んでいる 30歳代、女性、会社員 左腰の痛みもある レッスンは3回目 ■踵(かかと)がつかない 初回のレッスンの直後の観察で、彼女は自分が 「右のかかとで床を押すことが出来な [...] [...]
■重いものを持つ方です。 30代 男性 普段から力仕事 趣味もジムでトレーニング!! しかし、筋力を鍛えるだけでは自分の身体にとって 良くないかもと思ったときにフェルデンクライスと出会ったとのこと (なんと沖縄からお越し [...] [...]
繰り返しマッサージを受けても痛みをぶり返す方に 背中が重だるい、痛い、突っ張る 症状が出るたびにマッサージや整体を受けるが なかなか症状が改善されない・・・。 背中は肩にも腰にもつながっています!ときに肩こり・腰痛に・・ [...] [...]
ストレッチで伸ばすのよりも柔らかくなります。 多くの方々が一度は意識したことのあると思われる「丸い背中」・・・ ときに背中の痛みをはじめ、腰・首の不調の原因にもなります。 すでに伸びてる背中をさらに伸ばせば、かえって痛み [...] [...]
まっすぐな姿勢が良い姿勢とは限らない ここのところ肩こりや頭痛がひどくて、整形外科でレントゲンをとったら 「ストレートネック」と言われたんです・・・。 ストレートネックとは特に首の背骨(頸椎)の本来のカーブが減少して ま [...] [...]
・股関節痛の軽減に フェルデンクライスは効果があります 歩いている時や階段の上り下りで股関節が痛む、立ち上がる瞬間に痛む、足を広げると痛むなど・・・ タイミングや質に様々な種類のある股関節の痛みですが、フェルデンクライス [...] [...]
いよいよ新年度に入りましたね!先月あたりから年度末の忙しさにまかせてずっと無理なペースで仕事をしていると、そろそろからだのあちこちに痛みが痛み始めている方も多いのでは? ひと言に「痛み」といっても、実はその裏側にはいろい [...] [...]
ゴルフのテクニックの本を読んでいると手首を返す、返さない・・・どのタイミングでといった話しがよく出てきます。でも、その前に手や肩の力がどうしても抜けない・・・。そんな悩みをレッスンをしているときによく伺うのです。 そんな [...] [...]
このブログは「先天性股関節脱臼 大人になっての影響(2)」と合わせてご覧ください 幼いころのからだの状態の話しは忘れていても 身体に何らかの影響を及ぼしています。 先天性股関節脱臼・・・聞きなれない名前ですね。 生まれ [...] [...]
今回ご感想をメールで送ってくださったかたは、いつもお越し下さるクライアントのご家族でした。 今日は一回目のレッスンから一週間ほど・・・ズキズキとした膝の痛みはおさまり、痛みは10⇒3ほどとのことです。もともと肩こりが辛か [...] [...]