・股関節痛の軽減に
フェルデンクライスは効果があります
歩いている時や階段の上り下りで股関節が痛む、立ち上がる瞬間に痛む、足を広げると痛むなど・・・
タイミングや質に様々な種類のある股関節の痛みですが、フェルデンクライス・メソッドはこれらの
痛みのうち、慢性的なものに効果を期待できます。
（急性の痛みの場合はまず、医師による診療をおすすめしております）
・労力や負担を全身で分配する
股関節は「支える」、「からだを回転する」、「体幹を動かす」、「脚を動かす」
など多様な機能を持っています。これらの機能も股関節のみでなく、本来は
全身の動きと結びつきながら行なわれています。
ところが・・・もともとお持ちの姿勢や生活習慣、職業、趣味、過去のケガの経験など、
様々な要因がからみあって、股関節一点に強い負担がかかっていることがあります。
その結果、股関節に機能障害や変形による炎症を引き起こすのです。
フェルデンクライスのレッスンによる「全身的な動きの結びつきの改善」は、
これら一点の負担を全身で分配し、痛みを軽減する体験へと結びつくのです。
・医学的な治療との違い
医療機関（マッサージや整骨院も含む）では、主に股関節自体の機能障害の治療を
中心に対応します。もしも関節自体の問題であれば十分改善が見込めます。
また、スタジオとして急性痛や外傷の場合も同様に医療機関の受診をおすすめしております。
それらで改善が見られない場合の原因に対して、今ある全身の使い方を見直すフェルデンクライスは
医療とはまた違った視点から私たちの本来持つ能力に訴えかけるのです。
・元気になったらしたいことは何ですか？
フェルデンクライスの教師はこの問いかけで、痛みを感じずに人生の次のステップに進む手伝いを
することが出来ます。
この質問を問いかけられたら、恥ずかしがらずに今の正直な気持ちを聞かせてください！
