■心と体の関係
ストレスと姿勢、意外な関係
■私たちはストレスから遠ざかろ [...]
屈筋と伸筋のバランスと心身の緊張
この記事は「姿勢と動きでストレ [...]
背中を伸ばすこと・丸めることと心身の健康
■一見反対に思える背中を伸ばす [...]
姿勢と動きでストレスを和らげる
■横隔膜を意識して胸とお腹を柔 [...]
こころとからだの疲労を和らげる
■フェルデンクライスは心身のス [...]
ふわぁぁ～心地よい深呼吸。 呼吸のふしぎ
■それは胃や腸は自由に動かせな [...]
姿勢・感情とフェルデンクライス
■例えば身体が心地よいときに怒 [...]
お客様の感想 大波賞とメンタルの安定
■ゴルフ歴の長い女性 競技会に [...]
強いストレスとからだ、そしてこころ
身体と感情は分けることが出来な [...]
自律神経失調症と身体の緊張
「自律神経失調症」という診断を [...]