■フェルデンクライスは心身のストレスのレベルを下げて
身体的・精神的の疲労を軽減します。
この忙しい季節に、心身に疲労を溜めている方が多いではないでしょうか？
スタジオにお越しのお客様からも
４月に入って体制が変わって・・・
決算時期で今が最高に忙しい・・・
職場が変わって心機一転したけれど・・・
こんな声をたくさん伺いました。
そんなときにあなたにはこんなことが起きているかも？
・心と体に緊張を感じているとき
・あたまを働かせ過ぎて、考えることが多すぎてこころが疲労しているとき
あなたはきっと疲れ果てているはずです。
疲れきって、エネルギーの充電が必要だと思った。
そんなときは・・・
じっくりと、床に横になってください。
ゆっくりと自身を観察しながら、まるでベットの上で
ふにゃ～っと？とけるようにレッスンを楽しんでください。
り：はーとのフェルデンクライスのレッスンは
からだとこころの緊張を大きくやわらげ、活力を取り戻します。
⇒個人レッスンの詳細はこちらからご覧いただけます。
⇒開店1周年記念、体験キャンペーンの案内（割り引きあり）は
こちらからご覧いただけます。
フェルデンクライスのレッスンは
本当に自身の変化を実感することが出来ます。
お申し込み・お問い合わせはこのページから直接フォームへどうぞ
（個人・グループレッスンの詳細はこちらより確認することが出来ます。）
理学療法士 / シェルハブ・メソッド＆フェルデンクライス公認指導者
理学療法士として25年、整形外科から小児療育まで幅広い臨床経験を持つ。国内でも数少ない「シェルハブ・メソッド」と「フェルデンクライス・メソッド」の両国際資格を有し、新生児から大人まで、あらゆる世代の「動きの質」を向上させる専門家。
動きの質を向上することで、姿勢改善・痛みなどの軽減・運動の能力の発達・向上をめざす。
2013年より東京・築地の「フェルデンクライス東京スタジオ り：はーと」を拠点に、子どもの発達支援や成人の身体能力向上に従事。また、専門家のための学び舎「赤ちゃん博士たちの学び舎」を主宰し、次世代の育成にも力を注いでいる。