■ゴルフ歴の長い女性
競技会にも出場する本格志向
フェルデンクライスのレッスンを受け始めて10回以上～
■最近大波賞をとることが多いんです（笑）
大波賞といってもインよりアウトの方がスコアが小さい、良い方！
昔に比べて最初が悪く感じても、それでパニックになったり
気持ちが沈んでしまうことが減ったと感じています。
それは、波があってもゴルフを楽しめていると感じるからかもしれません。
■教師のコメント
自身をニュートラルにおきたい、メンタルを安定させたい・・・
こんなとき、私は「今この瞬間の自分」を
観察できるようにレッスンを進めていきます。
そのとき、表面的に知ることが出来ない自分の感情よりも
「自分の身体」の今を観察するのが、フェルデンクライス特有の
アイデアです。
この体験は過去の後悔や未来への不安を軽減して、
自身の精神を凪（なぎ）の状態へと導きます。
その感覚に慣れ、自分でも試すことが出来るようになってくると
さまざまな場面でいつの間にか
安定した自分自身に気が付くことでしょう。
フェルデンクライスのレッスンは
本当に自身の変化を実感することが出来ます。
お申し込み・お問い合わせはこのページから直接フォームへどうぞ
（個人・グループレッスンの詳細はこちらより確認することが出来ます。）
理学療法士 / シェルハブ・メソッド＆フェルデンクライス公認指導者
理学療法士として25年、整形外科から小児療育まで幅広い臨床経験を持つ。国内でも数少ない「シェルハブ・メソッド」と「フェルデンクライス・メソッド」の両国際資格を有し、新生児から大人まで、あらゆる世代の「動きの質」を向上させる専門家。
動きの質を向上することで、姿勢改善・痛みなどの軽減・運動の能力の発達・向上をめざす。
2013年より東京・築地の「フェルデンクライス東京スタジオ り：はーと」を拠点に、子どもの発達支援や成人の身体能力向上に従事。また、専門家のための学び舎「赤ちゃん博士たちの学び舎」を主宰し、次世代の育成にも力を注いでいる。