よく転ぶ赤ちゃん・子どもに必要なサポートは体操ではなくて・・・

お子さんが運動嫌いになってしまう前の早めにサポートすることが重要！   赤ちゃん・子どものサポートをしているとよく聞くキーワードに 「よく転ぶ」というものがあります。     何にもないとこ [...] [...]

自身の持つ「自分のイメージ」に気がついていますか？

自分の中にある「自分のイメージ」が、あなたのすることを決めている。   そう言われてどんなことを想像しますか？     などなど、まだまだたくさんありますが、みんな違くても当然。 どんな服を [...] [...]

９月１６日（日曜）フェルデンクライス・グループ（ATM）レッスン＜講師：吉田先生＞の詳細

フェルデンクライスのグループレッスン（ATM） 平成30年９月１６日（日曜）開催のグループレッスンの詳細を紹介します。   グループレッスンを担当します吉田です！ ⇒吉田先生のプロフィール 今回のテーマは「胸を [...] [...]

９月９日（日曜）フェルデンクライス・グループ（ATM）レッスン＜講師：遠藤先生＞の詳細

「腰をやすらかに」して日々を楽しもう！   坐りっぱなしや、立ちっぱなし。 気づかないでしている毎日の習慣で、気づいたときには 動かない・・・・。 【腰】 腰は、からだの動きの中心、パワーの中心です。 腰が固く [...] [...]

 姿勢の教室が考える、良い姿勢と自由な姿勢のちがいとは？

例えば、ピンと背筋が伸びていたら健康だと思いますか？⇒そうとは限りません。   スタジオに姿勢の悩みでお越しになる方がたくさんいます。 お話を聞いていくとほとんどの方は「姿勢を良くしたいんです！」と言われます。 [...] [...]

習慣・くせと脳、動きの中にみえる習慣に気づくと何が変わるのか？

フェルデンクライスのレッスンを受けると、習慣の外にいる自分を体験できます。   習慣（またはくせ）は強力かつ、重要な脳の機能です。 そして、その習慣は私たちの生活の全てに根を張っています。 行動にも、思考にも、 [...] [...]

赤ちゃんの知的な発達のみならず、自我の発達の土台になるのは？

「自分自身」を信頼し、この世界を自分の足で生きていける大人になるために！   自我という言葉があります。 いろいろな概念がありますが、自我を単に「自分自身」としたら 赤ちゃんにとって「自分自身」ということも た [...] [...]

実は、筋肉はものすごく感じるセンサー＝体の感覚の正体。

脳と筋肉はいつも会話をしています！？本当です！ 「筋肉」って聞いたとき、皆さんはどんな役割を想像するでしょうか？ モーター？ エンジン？ それともばねやゴムですか？ 筋肉に対してまず最初に感じるイメージは「動かすところ」 [...] [...]

赤ちゃんの固い体が柔らかくなると起こる、運動発達だけでない成長とは？

体を「感じる力」で赤ちゃんは「できた！！」を知る。   うちの子どもの体は何で固いんだろう？ 小児科で聞いても病気ではないし、お医者さんも相談員のかたも 「とりあえず様子を見ましょうね」 というんだけど。 &n [...] [...]

ばらばらなこころと体を、再び整えるレッスン。

リラックスよりも、スッとしなやか「ニュートラル」な感覚へ   最近お越しになったお客さまがこんなことを言っていました。     「あたまのなかが何だかどうしようもないのほど ぐしゃぐしゃなん [...] [...]