例えば、ピンと背筋が伸びていたら健康だと思いますか？⇒そうとは限りません。
スタジオに姿勢の悩みでお越しになる方がたくさんいます。
お話を聞いていくとほとんどの方は「姿勢を良くしたいんです！」と言われます。
また、たとえば猫背や巻き肩といった「体のある部分を直したい」
そんなニーズをお持ちです。
外から見える良い姿勢と、自分にとって本当にしっくりくる快適な姿勢は
ぜんぜん同じとは限りません。
また、大事なことはこの快適な姿勢はいつも変化していくということです。
だから、一見どんなに良い姿勢に見えても、
変わることが出来る自由さがなかったら・・・
そこには「本当にしっくりくる快適さ」はないのです。
また、本当に快適なときには自分の姿勢のことなんて
そもそも意識にのぼることはありません。
その解決のために必要なのは「自由な姿勢」です。
みなさんのニーズはその先にあります。
もしも、今までに経験したことのないほどスムーズな
「自由に動ける体」に関心のある方はこちらのフォームよりお問合せ頂き
フェルデンクライスのレッスンをぜひ一度体験してみてください！
⇒「姿勢」に関するブログ記事はこちらからどうぞ
⇒「体の固さ」に関するブログ記事はこちらからどうぞ
理学療法士 / シェルハブ・メソッド＆フェルデンクライス公認指導者
理学療法士として25年、整形外科から小児療育まで幅広い臨床経験を持つ。国内でも数少ない「シェルハブ・メソッド」と「フェルデンクライス・メソッド」の両国際資格を有し、新生児から大人まで、あらゆる世代の「動きの質」を向上させる専門家。
動きの質を向上することで、姿勢改善・痛みなどの軽減・運動の能力の発達・向上をめざす。
2013年より東京・築地の「フェルデンクライス東京スタジオ り：はーと」を拠点に、子どもの発達支援や成人の身体能力向上に従事。また、専門家のための学び舎「赤ちゃん博士たちの学び舎」を主宰し、次世代の育成にも力を注いでいる。