■姿勢やゆがみの話し

まだ若いのに老けて見えるって？？・・・ひょっとして姿勢の悪さのせいでは？

大丈夫です！あなたはいつだって [...]

いつの間にかギュっとしてる・・・自分の手の固さ・こわばりに気がついていますか？

経験的にはやはりストレスとの関 [...]

姿勢の教室は「動きの教室」です、東京で自分だけの楽な姿勢を知りたい方へ

自分の姿勢に悩んでいる方の力に [...]

手首や腕（うで）の不調・痛みは体からとらえるとスッキリできる

体のどこかが無理をしているから [...]

顔の歪み、目の開き…鏡を見て「前と違う」自分に気づく！（後編）

あなた自身が自分の体を「知る」 [...]

顔の歪み、目の開き…鏡を見て「前と違う」自分に気づく！（前編）

顔も「からだの全体の中の一部で [...]

なぜ体が柔らかい人も体が痛いの？筋トレしないとだめですか？

自分の姿勢を学ぶ教室はトレーニ [...]

「正しい姿勢」を教えない！ではどんな姿勢の教室なのですか？

ここは東京都内にも少ない「あな [...]

繰り返す手首や指の痛みをすっきりしたい！

マッサージや整体に通ってもなか [...]

歯医者さんにすごいねって言われた「噛みしめ」の話、お客様の感想

「噛みしめ」を止める最初の一歩 [...]