いつの間にかギュっとしてる・・・自分の手の固さ・こわばりに気がついていますか?

経験的にはやはりストレスとの関係が深いと思います。

 
「手の皮膚」がカチカチでぜんぜん動かない。
いつの間にか手がギュっと握ってしまいつらい・痛い。
 

 
初めからそのような訴えでスタジオをお越し下さる方もいます。
しかし中には、レッスンが始まってたなかに触られて、
「始めて気がついた~~」と声をあげるお客さまも・・・。
 
めまぐるしくたくさんの出来事のなかで過ごしていたりして
考えることが多すぎると、あなたの脳のなかもフル回転。
いつも気持ちは高ぶった状態です。
じつは感情をつかさどる脳と手を動かす脳は、近い部分にあります。
 

 
り:はーとのフェルデンクライスのレッスンは
そんなあなたの働きすぎの脳・手の固さやこわばり
その両方へ同時に働きかけます。
 

 
私はいつもそんなに力仕事してるわけではないのに、
なんでこんなに手がこわばるんだろう?
そんな悩みをお持ちの方は<こちらのフォーム>より
ぜひ一度レッスンをご予約下さい。