体のどこかが無理をしているから無理が出る・・・
では無理をやめると？

手首の痛み
腕（うで）の重苦しさやだるさ
肘の内側や外側の痛み

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デスクワークから、各種肉体を使う仕事・・・もちろん家事仕事、
さらには子育てなどなど
手首やうで・肘の不調は、どんな場面でも経験される
ある種とっても身近なトラブルです。
一方で、いくら手や腕をマッサージしてもらっても
ストレッチをしてもらっても
なかなか好転しないしつこさ・・・
これもとっても特徴的で、
こんなことまで身近でなくても良いのですが（苦笑）
いったいあなたは、日ごろ自分の「手」そして「からだ」を
どうやって使っているのか知っていますか？

手で言えば・・・
どうやって手が動いて物を持っているのでしょう？
そして、そのために持ちたいものへ向かって
「全身」をどうやって向かわせているのでしょう？
もしも、いくら手のマッサージやストレッチをを受けても
不調に変化のない方は・・・
フェルデンクライスのレッスンが
日ごろよりの自分の手と全身の使い方を知ることの助けになります！
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自分が普段からどれほど「無理」を重ねていたのか。
このことに気づき、それが変わったときに
あなたは手・うでの不調のことなんて忘れて
日々を楽しめるようになっているに違いありません！！

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快適に日々を過ごせることを思い出したい。
そんな方はこちらのフォームより一度ご相談、お問合せください。
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