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何度も繰り返す股関節のつまりや重だるさとサヨナラするには？＜股関節の使い方の再学習＞

からだのもっと根本的なところに [...]

友達に「姿勢が良くなったね」と言われる！意識しないのに姿勢がきれいと見えるようになる。

姿勢を意識して変えることが出来 [...]

習慣を変えるためにまず試せること、悪い姿勢や「こころ」の習慣も変える力があります

今年こそ・・・何かを変えたいと [...]

新年のご挨拶とスタジオの目標　フェルデンクライス東京スタジオ り：はーと

ともに寄り添い、ともに歩む あ [...]

（私の体験）ストレスの緩和、生きにくさから解放のために、必要不可欠な心身の調和＜後編＞

＜フェルデンクライスのレッスン [...]

（私の体験）ストレスの緩和、生きにくさから解放のために、必要不可欠な心身の調和＜前編＞

フェルデンクライスを始めて感じ [...]

年末の心身の疲れやこわばりは今年のうちに！年末年始の営業のご案内

せっかくの年明けをサッパリとし [...]

「こころが重だるい」と「体が重だるい」⇒これらは同時に自由になります。

本来、こころと体に境界線はない [...]

H２８年１１月「かしこい体づくり」めぐりあプラネットでの活動報告

不安も共有しつつ、自分の子ども [...]

忙しいビジネスパーソンが劇的にスッキリ！スムーズに仕事できるようになるには？

パフォーマンスを高めるための「 [...]