姿勢を意識して変えることが出来るのは、残念ながら一時的です。

 
フェルデンクライス東京スタジオり：はーとには
自分の「姿勢」を良くしたい、というニーズのお客さまが大勢お越しになります。
その理由について聞いてみると・・・
 

 
最初に出てくるのは
もっと健康になりたい、痛みや肩や腰のコリをとりたいといったものです。
そして・・・そのあとには
自分は姿勢が悪い、もっと良い姿勢になりたい
（女性はこころの声で「キレイ」に見えたい）
という言葉が続きます！
そう！不思議なことに、ほとんどの方が自分の姿勢には
何らかの問題があると認識しているのに、それを変えるのは難しい・・・。
 

 
「良い姿勢」の情報は、ちまたに大量にあふれています。
ほとんどの方はそれを試しては挫折を経験し、
整体で真っすぐにしてもらっては「元通り」
ということを繰り返しているように見えます。じつは・・・
あなたの力が弱いから姿勢を「良い姿勢」を保てないのでありません。
ましては、あなたの精神力が弱いからではありません。
 
 
モーシェ・フェルデンクライス博士は「良い姿勢とは？」について
 

前もって準備しないでいつでも始められる

どこにでも自在に動ける、進むも戻るも自在

最小のエネルギー消費である

 
と著書に書いています。
たなか自身の経験としてそんな姿勢をしている方は「とても美しく」みえます。
 
り：はーとの提供するフェルデンクライス・メソッドは
ある一瞬の切り出した姿勢ではなく
あなたの動き方そのものに大きな変化を与えます。
だから、正直にいうと・・・少し時間が必要です。
 

そのかわり、
レッスンを継続して受けると・・・ご家族や友人、職場の同僚に
「あれ？最近姿勢が良くなったね」
以前のように意識して努力していないのに
いつの間にか
あなたは周りからそんな風にみられるようになっているでしょう。
 

今度こそ自分の姿勢を変えたい

いよいよ体のコリや張りと、お別れしたい

もっときれいでかっこよくなりたい

そんな方は、こちらのフォームよりレッスンをご予約ください。

一度お会いすると今後あなたがどんなふうになれるのか？

より具体的にお話しすることが出来るはずです。