ブログ、■姿勢やゆがみの話し

友達に「姿勢が良くなったね」と言われる！意識しないのに姿勢がきれいと見えるようになる。

Posted on by たなかだいすけ

姿勢を意識して変えることが出来るのは、残念ながら一時的です。

 
フェルデンクライス東京スタジオり：はーとには
自分の「姿勢」を良くしたい、というニーズのお客さまが大勢お越しになります。
その理由について聞いてみると・・・
 
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最初に出てくるのは
もっと健康になりたい、痛みや肩や腰のコリをとりたいといったものです。
そして・・・そのあとには
自分は姿勢が悪い、もっと良い姿勢になりたい
（女性はこころの声で「キレイ」に見えたい）
という言葉が続きます！
そう！不思議なことに、ほとんどの方が自分の姿勢には
何らかの問題があると認識しているのに、それを変えるのは難しい・・・。
 
膝をかかえる
 
「良い姿勢」の情報は、ちまたに大量にあふれています。
ほとんどの方はそれを試しては挫折を経験し、
整体で真っすぐにしてもらっては「元通り」
ということを繰り返しているように見えます。じつは・・・
あなたの力が弱いから姿勢を「良い姿勢」を保てないのでありません。
ましては、あなたの精神力が弱いからではありません。
 
 
モーシェ・フェルデンクライス博士は「良い姿勢とは？」について
 

前もって準備しないでいつでも始められる

どこにでも自在に動ける、進むも戻るも自在

最小のエネルギー消費である

 
と著書に書いています。
たなか自身の経験としてそんな姿勢をしている方は「とても美しく」みえます。
 
り：はーとの提供するフェルデンクライス・メソッドは
ある一瞬の切り出した姿勢ではなく
あなたの動き方そのものに大きな変化を与えます。
だから、正直にいうと・・・少し時間が必要です。
 
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そのかわり、
レッスンを継続して受けると・・・ご家族や友人、職場の同僚に
「あれ？最近姿勢が良くなったね」
以前のように意識して努力していないのに
いつの間にか
あなたは周りからそんな風にみられるようになっているでしょう。
 

今度こそ自分の姿勢を変えたい

いよいよ体のコリや張りと、お別れしたい

もっときれいでかっこよくなりたい

 

そんな方は、こちらのフォームよりレッスンをご予約ください。

一度お会いすると今後あなたがどんなふうになれるのか？

より具体的にお話しすることが出来るはずです。