Blog - フェルデンクライス東京レッスンスタジオ「り：はーと」（中央区築地駅徒歩1分）

今回のブログは前回記事「座り方を変えて、肩こり・腰痛を軽減するには？」と合わせてお読みください。 ■背中を反らせば「からだは伸びる」というかん違い自分の背中は「猫背」だから伸ばせば良いんだ！？と、背中を反らして胸 [...] [...]

■自分のからだの「どこ」が重さを支えているのか知ろう！長い時間デスクに座って仕事をする方 PCを長い時間使用する方へ特に今やすっかりオフィスに定着したノートパソコンは姿勢として見ると実に無理をきたしやすいのです。 [...] [...]

あるゴルファーのお客様のスランプ体験からスランプに陥って悩むゴルファーの方からこんな話を伺いました。プレー中に「自分がどうプレーしてるのか分からなくなる」「どうやってクラブを使っていたのか忘れてしまった」レッス [...] [...]

■例えば身体が心地よいときに怒れますか？ヨガをしていても、ピラティスをしていてももちろんフェルデンクライスをしていても・・・それをしながら怒ることは出来ると思いますか？もし出来たとしても、それは良い質の動きになり [...] [...]

■チャイルドラインは18才までのこどものための電話ですたなかはり：はーとでの活動を通じて、さまざまな年代のこどもと関わりを持つようになりました。その中で・・・彼らにはわたしを始め大人に言えない、もちろん両親にも、 [...] [...]

■継続するフェルデンクライスの会forセラピストしばらくお休みさせて頂いておりましたが１月下旬よりより平日夜クラスを再開させて頂きます。この会は主に各種セラピストやトレーナーの方向けにフェルデンクライスのレッスン [...] [...]

■足底の胼胝（べんち→たこのこと）に長い間悩んでいる３０歳代、女性、会社員左腰の痛みもあるレッスンは３回目 ■踵（かかと）がつかない初回のレッスンの直後の観察で、彼女は自分が「右のかかとで床を押すことが出来な [...] [...]

■うちの子は不器用だと感じているお母さんは・・・まわりの子と同じように運動出来て欲しい就園・就学して、その思いはますます強くなることでしょう。まず考えるのは体操教室などへお子さんを通わせることだと思います。しかし [...] [...]

あけましておめでとうございます！フェルデンクライス東京スタジオり：はーとは無事に開店後初の新年を迎えることが出来ました。関係各所、クライアントの皆さまにお礼を申し上げます。今年も・・・身体の痛み、後遺障害やお子 [...] [...]

いよいよ冬将軍到来の１２月ですね。フェルデンクライス東京スタジオり：はーとも冬支度をすっかりと終えて、昨シーズンよりも万全の暖かさで、皆様のお越しをお待ちしております！１２月限定でスタジオに隠れ住んでいる雪の精？ [...] [...]