フェルデンクライス東京スタジオ完全予約制赤ちゃんから大人まで動きの発達を促します
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どれくらいが遠いのか、近いのか? 尺度は自分の身体能力によって決まる。 長さ⇔短さ、重さ⇔軽さ、遠さ⇔近さ・・・ 数字や単位で表現できるこれらの尺度は、ふと誰でも同じに感じていると錯覚します。 ところが、外の世界は均一だ [...] [...]
身体と感情は本来分けることなく 自身をかたち作ります 最近は神経生理学(一般的にいうところの脳科学)の伸展がめざましく 脳のどの部分にどんな働きがある、どの部分とネットワークを作っている ・・・ということがどんどん分かっ [...] [...]
フェルデンクライスが考える自由とは「選ぶ選択肢がある」状態のことである 前回のブログの続きになりますが・・・ 「自由」についてフェルデンクライスではこんな風に考えています。 少なくとも3つ以上の「選択肢」を持っている、 [...] [...]
からだとこころはお互いに作用する 快活で自由な青空のような気持ちも、かたよったり何かに強くこだわる感情も からだに常に何らかの影響を与えています。 そして、じつはこれには反対のことも言えます。 何にも違和感のない自由なか [...] [...]
「今」を感じることはさまざまな変化を生み出す フェルデンクライス・メソッドの力の源です。 自分の姿勢を歪みなく、より自然に改善する。 姿勢や行動、それに感情などの・・・習慣的なくせを変化させる。 運動や演奏の質を向上する [...] [...]