フェルデンクライス東京スタジオ完全予約制赤ちゃんから大人まで動きの発達を促します
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顔のゆがみにマッサージだけでは翌朝には元通り・・・ こんな経験したことがありませんか? 顔のゆがみについて特に気付きやすいのは・・・ ・目の開き方が違う。 ・口元の左右の高さが違う。 ・目尻や頬、口元のハリに左右差を感じ [...] [...]
子供は好奇心で学び、運動の基礎を作る ヒトはお母さんのお腹の中にいるうちから、自分が外の世界で生きていく準備を 少しずつ、そして着々と進めています。 そして、生まれてから立って、歩く・・・やがて自由に走り、運動にチャレン [...] [...]
身体の回転に関係する部分を体感すると スイングが変わる。 全身の中でからだの回転に関係する部分はどれだけあると思いますか? それをまず知識として知り、次にフェルデンクライスを用いると・・・ 知識を身体的な感覚として理解す [...] [...]
ストレッチで伸ばすのよりも柔らかくなります。 多くの方々が一度は意識したことのあると思われる「丸い背中」・・・ ときに背中の痛みをはじめ、腰・首の不調の原因にもなります。 すでに伸びてる背中をさらに伸ばせば、かえって痛み [...] [...]
ホームページの中にカレンダーが加わりました フェルデンクライス東京スタジオ り:はーとのHPがさらに便利に! 実際にはこれより大きくさらに見やすいです。 また、TOPページの左側の枠より個人レッスンの空き状況のみを すぐ [...] [...]
第8回の一日ワークショップが開催決定 テーマは「肩」です フェルデンクライスに興味をお持ちくださっている皆さま本当にありがとうございます。 セラピスト向けに開催している 「継続するフェルデンクライスの会 for セラピス [...] [...]
~まずセラピストが動こう~ 継続するフェルデンクライスの会 (写真は以前の会場、月島区民館です) この会は現在の名前に変わった2010年8月より、 平日夜に月2回、1日ワークショップを年間3回のペースで開催して [...] [...]
肩や腰の痛みや怪我をきっかけに プレーを楽しめなくなった方へ 自分のからだが動かないと感じたり たった一度のケガをきっかけになかなかゴルフ場に足が向かなくなった・・・。 年齢を重ねればどうしても、そんな経験をする方が増え [...] [...]
多くの方がレッスンを受けた当日は 良く眠れると話されます。 違う目的で通い始めた個人レッスンのお客様が もともと不眠があるのだが、このレッスンを受けた日の夜は 決まって良く眠れる! そんな風におっしゃります。いったいなぜ [...] [...]
まっすぐな姿勢が良い姿勢とは限らない ここのところ肩こりや頭痛がひどくて、整形外科でレントゲンをとったら 「ストレートネック」と言われたんです・・・。 ストレートネックとは特に首の背骨(頸椎)の本来のカーブが減少して ま [...] [...]