顔のゆがみにマッサージだけでは翌朝には元通り・・・ こんな経験したことがありませんか？

顔のゆがみについて特に気付きやすいのは・・・ ・目の開き方が違う。 ・口元の左右の高さが違う。 ・目尻や頬、口元のハリに左右差を感じる。 ・写真を撮るときに自分がまっすぐ前を見ていないことを指摘される。 ・いつも片方の歯を食いしばっている感じがする わたしはこれだ！と思う方もいるに違いありません。

身体のバランスのとり方で、首が傾いたりする

全身の筋肉は、いつも重力に対して全身を安定させるために細かい収縮をしています。
そのおかけで私たちはバランスをとって立っていられます。
ところが、姿勢が何らかの原因で同じ方向に傾き続けると・・・
同じ部分の筋肉がつねに収縮して硬くなってしまいます。

また、特に首は傾きに対してとても敏感です。
神経系はつねに目や耳を水平に保つように働いているため、
姿勢に偏りが生じれば、同じ方向に首もずっと傾き続けることになります。
首の筋肉や皮膚はほぼダイレクトに顔の筋肉や頭の骨・あごの骨についています。
そのため、姿勢のバランスをとる反応が顔のゆがみに直結してしまうのです。

顔のゆがみが気になったら
全身のゆがみを気にしてください。

フェルデンクライス・メソッドはからだの一部分で起こる
ことを全身でとらえていきます。
いくらマッサージを受けても変わらなかった
顔のゆがみが、
自分の全身のゆがみに興味を持った時・・・
そしてその歪みが改善したときに、
どれだけ変化するのか？
一度体験してみる価値があると思います！

フェルデンクライスのレッスンは
本当に自身の変化を実感することが出来ます。
お申し込み・お問い合わせはこのページから直接フォームへどうぞ
（個人・グループレッスンの詳細はこちらより確認することが出来ます。）

たなかだいすけ

理学療法士 / シェルハブ・メソッド＆フェルデンクライス公認指導者

理学療法士として25年、整形外科から小児療育まで幅広い臨床経験を持つ。国内でも数少ない「シェルハブ・メソッド」と「フェルデンクライス・メソッド」の両国際資格を有し、新生児から大人まで、あらゆる世代の「動きの質」を向上させる専門家。

動きの質を向上することで、姿勢改善・痛みなどの軽減・運動の能力の発達・向上をめざす。

2013年より東京・築地の「フェルデンクライス東京スタジオ り：はーと」を拠点に、子どもの発達支援や成人の身体能力向上に従事。また、専門家のための学び舎「赤ちゃん博士たちの学び舎」を主宰し、次世代の育成にも力を注いでいる。