フェルデンクライス東京スタジオ完全予約制赤ちゃんから大人まで動きの発達を促します
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■３月２４日の夜のクラスの活動報告です！ セラピスト向けに続けている 「継続するフェルデンクライスの会」の様子です。 お題は「首を体の方へ傾ける」グループレッスンでした。 ここから得られる体験は、特に歩行や 脳卒中片麻痺 [...] [...]
■すべては「動きに関わること」から生まれます！ ネットで調べても今一つ、詳細がつかめないフェルデンクライスの効果。 はたしてどんな効果が得られるのでしょう？ 実は同じレッスンを受けても、その変化や感想は受けた方によって全 [...] [...]
■明らかな病名はないし・・・でも、 動くのが苦手なお子さんがいます！ この子は運動が苦手だからと体操教室に入れたのに全然上手くならない。 子どもが体操教室に行くのをとてもいやがるのです！ なぜうちの子は、周りの子ども達と [...] [...]
■自分より周りの人が気づきます！ フェルデンクライスのレッスンを受けていると友人や家族から、 「最近やせたね」 「腰回りがすっきりしたね」 「小顔になった？」 そんな風に言われたというクライアントの声をよく聞きます。 私 [...] [...]
■筋肉が緩めば良いとは限りません！ 最近、ネットの検索ワードで 「緊張がほぐれて体調不良」という言葉がありました。 実はこのような状態はマッサージの後などで、往々にして見られます。 本来筋肉の張りとは「筋緊張」と呼ぶもの [...] [...]
■フェルデンクライスによって変えられるのは 動きの質、実際の柔らかさ、 そして硬いと感じているあなた自身のイメージです。 スタジオに来店されるお客様にお話しを伺っていると １０人いれば、そのぼぼ全員が・・・ 「わたしは体 [...] [...]
今回のブログは前回記事 姿勢を変えることは可能なのでしょうか？ と フェルデンクライスの考える「良い姿勢」 も合わせてお読みください。 ■フェルデンクライスでは「床」を助けに使います！？ 自分の姿勢を客観的に知るのはとて [...] [...]
今回のブログは前回記事 姿勢を変えることは可能なのでしょうか？と 合わせてお読みください。 ■「自分のしたいことが、最小の努力で自由にできる」 これがフェルデンクライスの考える良い姿勢です。 普通良い姿勢というと左右対称 [...] [...]
■自身か自分を取り巻く 何かが変われば、容易に姿勢は変化する 姿勢は自分の人生そのもので形作られます。 それを形作る要素は実に多彩です！ ・両親からもらった、からだの形や大きさの違い（手足が長いとか・・・） ・生活環境 [...] [...]
今回のブログは前回記事 ふわぁぁ～心地よい深呼吸。 呼吸のふしぎと 合わせてお読みください。 ■呼吸から神経システムに関わる よくお客様よりこんな質問を受けます。 「フェルデンクライスの呼吸法ってあるんですか？」 フェル [...] [...]
