フェルデンクライス東京スタジオ完全予約制赤ちゃんから大人まで動きの発達を促します
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■骨で頭を支える姿勢で立つ 特に筋肉の緊張によってコリ・張り・痛みが現れる方の場合・・・ いくらマッサージを繰り返しても、すぐに元に戻ってしまう 慢性的な症状に悩まれていることと [...] [...]
■では、あなたにとって「良い姿勢」はどんな姿勢ですか? 最近は本やインターネットなど様々媒体に「良い姿勢」の紹介が たくさん紹介されるようになりました。 もちろんどの姿勢も骨や筋肉、人体の構造にとってとても [...] [...]
■顔のゆがみは「全身」と関係しています! 毎朝、お化粧のために鏡で自分の顔を見ていると こんなことが気になる人がいるかもしれません。 ・目の開き方が違う。 ・口元の左右の高さが違う。 ・目尻や頬、唇や口元の [...] [...]
■フェルデンクライスの呼吸のレッスンにはたくさんの恩恵があります。 ちょうど今度の土曜日のグループレッスンが「胸郭の自由と呼吸」というテーマなので、今回は呼吸の話しです。 自分の呼吸を・・・浅 [...] [...]
このブログ記事は「先天性股関節脱臼は幼児期には、どんな注意が必要?」 「先天性股関節脱臼は学齢期に、どんなサポートが必要か?」とお読みください。 ■まず自分の股関節の動きを知りましょう!そこから自身のケアが [...] [...]
このブログ記事は「先天性股関節脱臼は幼児期には、どんな注意が必要?」と合わせてお読みください。 ■燃え尽きを防ぎ、今後の運動に支障を残さないため体のケアが必要な時期です。 学齢期(小学生・中学生・高校生) [...] [...]
■周りのお子さんと同じに育つのか? 正直、ご両親の不安は尽きないと思います。 そもそも・・・。 この病気は原因が依然としてはっきりとしていません。 出生から近い時期に股関節に脱臼があるから結果として、そう呼 [...] [...]
このブログ記事は「股関節の痛みや先天性股関節脱臼とフェルデンクライス」 「股関節と骨盤の動きのゆがみ」と一緒にご覧ください。 ■股関節だけを治すわけではないのです。 必要なのは自分の「取り説」! & [...] [...]
このブログ記事は「股関節の痛みや先天性股関節脱臼とフェルデンクライス」と一緒にご覧ください。 ■股関節は骨盤の動き、さらに全身の関係性に影響の大きな関節です。 だから股関節の動きに左右差があれば、一般的にい [...] [...]
■あなたをずっと固めているその根本を見つける! あなたの背中は、そしてからだはもっともっと柔らかく、そして自由になれる。 たなかは間違いなくと思います! 柔らかい背中は、やわらかい背骨と、やわ [...] [...]