もっとパフォーマンスを
向上させたい

ケガなどのリハビリ

きれいな姿勢

芸術的な感性を高める

今よりももっと動ける体になりたい、もっと感性を磨きたいという気持ちは、経験者であれば誰もが願うこと。
世界中のアスリートやパフォーマー、音楽家、アーティストが注目するフェルデンクライス・メソッドの魅力とは?

お任せください!!

動きの質を変化させること。
これがフェルデンクライス・メソッドの大きな目的です。今まで自分だけでは見つけられなかった新しい動きを探り出すことで、自分のイメージする最高のパフォーマンスと実際の動きを結びつけることができるんです。

本当はもっと自分のポテンシャルは高いはずなのになかなか結果が出せない。これはアスリートだけでなく、ケガや障害でリハビリに励む患者さんにも共通の悩みでしょう。こうした問題は自分のイメージと体の動きが知らず知らずのうちにかけ離れてしまっていることから起きるものです。
フェルデンクライス・メソッドは心と体、そして頭脳のが互いに影響しあう関係であることを基本的な考えとしています。お客様の理想の動きはどんなものか、どうしたらそれを再現できるのかを考え、探り出し、かけ離れてしまったイメージと現在の動きをシンクロさせていきます。
当サロンでは、自分にあった動作を探る際、小さな動きの感覚の変化を重要なものとして指導しています。自分の感覚に素直に向き合うこと。それは同時に感性を磨くことにも繋がります。結果としてフェルデンクライス・メソッドを取り入れることで、心と体全体のパフォーマンスが向上するというわけです。

Check point!

自分の感覚の変化に敏感になることが
パフォーマンス向上の近道なんです

やみくもに動きを変えてみても劇的な向上は見込めません。動作を変える事で発生する感覚の変化を感じ取り、さらによく動けるようになるため考えることが重要です。そのために必要な知識とアドバイスは、教師におまかせください。イメージどおりに動ける体をつくるため、一緒に頑張りましょう!!

フェルデンクライスは
こんな方におすすめです。

慢性的な痛み
運動の困難

生活習慣や仕事、趣味などによる疲労・痛み・精神的なストレスにお悩みの方

姿勢のゆがみ

姿勢が悪い・腰が痛い・冷える・血行不良など、健康や美容面が気になる方

競技・表現の
パフォーマンス向上

スポーツをしている方、ダンサーやアーティスト・音楽家など感性を高めたい方

からだの不調を元から解決!

慢性的な痛み、姿勢の歪み、子どもの発達支援

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03-3546-3350

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