5月20日(日曜)フェルデンクライス・グループ(ATM)レッスン<講師:たなかだいすけ>の詳細

フェルデンクライスのグループレッスン(ATM)

平成30年5月20日(日曜)開催のグループレッスンの詳細を紹介します。

 

こんにちはスタジオ代表のたなかです。

今回のテーマとなる「足」です。

ここでいう足とは・・・

この部分のことです。

大人の足は子どものような自由さ、柔らかさを失っています。

今回のグループレッスンでは

この部分の動き、そして感覚を取り戻すことにつながります。

今日の大人のほとんどは

何らかの足のトラブルを抱えています。

足の痛みや、足の指の変形に悩む方におすすめです!


開催日  5月20日(日曜)

時間   13:30~15:00

会費   3000円

講師   たなかだいすけ

定員   5名

お問合せ・お申込みはこちらのフォームより


今月は都合が合わなかった方は

こちらのカレンダーより4月と以降の予定もご確認頂けます。

 

ATMはフェルデンクライス・メソッドのグループレッスン

Awareness Through Movement (動きを通じての動き)のことです。

フェルデンクライスには、

大人になってからはしなくなった動きや、

あまり日常ではやらない簡単な動きがたくさん含まれています。

 

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やってみるとわかるのですが、

自分で思う以上にどんなかたの身体も、いろいろなことをもともと知っています。

そういまからでも、十分、自由に動けるようになります!

動くときの気持ちも、ずっと気にならなくなっていくでしょう。

 


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