フェルデンクライスのグループレッスン（ATM）

平成30年５月２０日（日曜）開催のグループレッスンの詳細を紹介します。

 
こんにちはスタジオ代表のたなかです。
今回のテーマとなる「足」です。
ここでいう足とは・・・

この部分のことです。
大人の足は子どものような自由さ、柔らかさを失っています。
今回のグループレッスンでは
この部分の動き、そして感覚を取り戻すことにつながります。
今日の大人のほとんどは
何らかの足のトラブルを抱えています。
足の痛みや、足の指の変形に悩む方におすすめです！

開催日　　５月２０日（日曜）
時間　　　１３：３０～１５：００
会費　　　3000円
講師　　　たなかだいすけ
定員　　　５名

お問合せ・お申込みはこちらのフォームより

今月は都合が合わなかった方は
こちらのカレンダーより４月と以降の予定もご確認頂けます。
 
ＡＴＭはフェルデンクライス・メソッドのグループレッスン
Awareness Through Movement （動きを通じての動き）のことです。
フェルデンクライスには、
大人になってからはしなくなった動きや、
あまり日常ではやらない簡単な動きがたくさん含まれています。
 

 
やってみるとわかるのですが、
自分で思う以上にどんなかたの身体も、いろいろなことをもともと知っています。
そういまからでも、十分、自由に動けるようになります!
動くときの気持ちも、ずっと気にならなくなっていくでしょう。