体の緊張が解けない方に⇒休息のスイッチの入れ方

休みたいのに休めない…脳まで過緊張になっている。   自分の体の緊張を緩められない、いつも体がガチガチに硬い。 そんな悩みをお持ちの方。 そんな方は・・・ いつも自分が休まらない＝どうやって休んでよいのか分から [...] [...]

知ると子供と親のストレスが減る…子どもの発達と「ゆらぎ」とは？

お母さんのストレスは減り、子供の発達のチャンスに気がつきます！ 日ごろから、子育てに奮闘しているご両親 きっとお子さんのやること、なすことにイライラを募らせる。 そんなときもあるでしょう。 それにしても・・・こんな疑問も [...] [...]

8月29日めぐりあプラネット「たなかだいすけのかしこい体づくり」

お子さんの個々のペースを大事に、成長の手助けをします！   ８月の「たなかだいすけのかしこい体づくり」は いつもと同じ会場、 自由が丘の、緑が丘文化会館（和室）で２８日（火曜）に開催されます！ 毎回グループもパ [...] [...]

なぜ体が柔らかい人も体が痛いの？筋トレしないとだめですか？

自分の姿勢を学ぶ教室はトレーニングをしません！ 自分の体のことを知れば、あなたはもっと健康になれるはずです。     自分の体は硬い・・・と感じているひとはたくさんいると思います。 ところが、みんなそ [...] [...]

「正しい姿勢」を教えない！ではどんな姿勢の教室なのですか？

ここは東京都内にも少ない「あなただけの姿勢」を探す教室です！   「キレイな姿勢」や「正しい姿勢」、「良い歩き方」を 教えてくれる教室はたくさんあると思うのですが でも・・・いくら試してもうまくいかない、 変わ [...] [...]

実は…子どもの「脳」を育てるには「他人の〇」が必要！

お子さんの「できた！！」に本当に寄りそうには・・・ マンツーマンでのサポートが大事です！！   なぜ「マンツーマン」を強調するのか？ り：はーとの発達の支援「子ども向けレッスン」は マンツーマンで行うこと、さら [...] [...]

８月より日中の営業時間が拡大します！＋お盆の営業

皆さまあついあつい夏の日々をいかがお過ごしでしょうか？ フェルデンクライス東京スタジオ　り:はーとでは 最近こんな声をお客さまより伺うようになりました。 「希望の時間に予約を取れない」 「平日の日中にもレッスンに来たい」 [...] [...]

お客様のお話から・・・鼻呼吸の方が必ず体に良いの？

最近はご紹介の縁でご来店いただくお客さまが増えて 本当に感謝の気持ちにたえません。 今回の記事もご紹介でスタジオにいらっしゃったお客さまとの話から・・・。 レーザーや薬、漢方など様々な治療を受けてもなかなか改善しない 強 [...] [...]

「笑顔をつくる」ことの効能！？お客様の体験から

頑張りすぎはやっぱり禁物！どんなに良いことだってほどほどが適量です。   もともと腰痛と、全身のからだのこわばりをきっかけに 続けてご来店くださっているお客様の感想から。 ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～ [...] [...]

「フェルデンクライス教師」という職業の発展のために

り：はーとは、フェルデンクライスの教師をサポートしていきます！ フェルデンクライス・メソッド　プラクティショナーの皆さまへ 交通の便のとても良い「築地」で、 交通費や場所代のコストを「０」にして、じっくりと フェルデンク [...] [...]