フェルデンクライスのグループレッスン（ATM）

平成30年７月１５日（日曜）開催のグループレッスンの詳細を紹介します。

グループレッスンを担当します吉田です！
⇒吉田先生のプロフィール
今回のテーマは「目と全身のつながり」です。
 

 
視覚から得る情報はとても多く、知らず知らずの内に
目の動きが習慣化されていることがあります。
穏やかに目の動きの可能性を探索することで
快適な動きを引き出していきます。

■パソコンやスマホの見過ぎで疲れ目。

■首回りが硬い感じがする。

■背中の張りが強い。

といった方にオススメです。ぜひご参加下さい。

開催日　　７月１５日（日曜）
時間　　　１３：３０～１５：００
会費　　　3000円
講師　　　吉田圭佑　先生
定員　　　５名

お問合せ・お申込みはこちらのフォームより

今月は都合が合わなかった方は
こちらのカレンダーより７月と以降のグループ予定もご確認頂けます。
 
ＡＴＭはフェルデンクライス・メソッドのグループレッスン
Awareness Through Movement （動きを通じての動き）のことです。
フェルデンクライスには、
大人になってからはしなくなった動きや、
あまり日常ではやらない簡単な動きがたくさん含まれています。
 

 
やってみるとわかるのですが、
自分で思う以上にどんなかたの身体も、いろいろなことをもともと知っています。
そういまからでも、十分、自由に動けるようになります!
動くときの気持ちも、ずっと気にならなくなっていくでしょう。