フェルデンクライスのグループレッスン(ATM)
平成30年7月15日(日曜)開催のグループレッスンの詳細を紹介します。
グループレッスンを担当します吉田です!
⇒吉田先生のプロフィール
今回のテーマは「目と全身のつながり」です。
視覚から得る情報はとても多く、知らず知らずの内に
目の動きが習慣化されていることがあります。
穏やかに目の動きの可能性を探索することで
快適な動きを引き出していきます。
■パソコンやスマホの見過ぎで疲れ目。
■首回りが硬い感じがする。
■背中の張りが強い。
といった方にオススメです。ぜひご参加下さい。
開催日 7月15日(日曜)
時間 13:30~15:00
会費 3000円
講師 吉田圭佑 先生
定員 5名
お問合せ・お申込みはこちらのフォームより
今月は都合が合わなかった方は
こちらのカレンダーより7月と以降のグループ予定もご確認頂けます。
ATMはフェルデンクライス・メソッドのグループレッスン
Awareness Through Movement (動きを通じての動き)のことです。
フェルデンクライスには、
大人になってからはしなくなった動きや、
あまり日常ではやらない簡単な動きがたくさん含まれています。
やってみるとわかるのですが、
自分で思う以上にどんなかたの身体も、いろいろなことをもともと知っています。
そういまからでも、十分、自由に動けるようになります!
動くときの気持ちも、ずっと気にならなくなっていくでしょう。