フェルデンクライスって何を変えるの?

人生の新しい扉が開かれるかも?それくらい深いことです。

 

整体は体の形を整え、マッサージは筋肉をほぐして柔らかくします。

それではフェルデンクライスって何を変えるのですか?

最近スタジオでこんな質問を頂きました。

 

 

フェルデンクライスによって得られる効果や変化は実に多彩です。

でも、最初の入り口は赤ちゃんから大人まで同じなのです。

つまり「動きを変える」ということだと、たなかは考えています。

赤ちゃんの頃から、だれも動き方は教えてくれません。

だから自分で探すし、自分だけの自分にとってより心地よい方向に

向かっていくチャンスを持っています。


「動くことは生きることであり、動きがなければ生きることは不可能だ」

とモーシェ・フェルデンクライス博士は言っています。


動きが変わる体験をするときに、わたし達は

その動きの変化を題材に、学習のプロセスを学ぶ機会を得ます。

お勉強ではなく、体験が組織化されてやがて習慣になる。

 

 

つまり、体の動きと同時に本来の「学び方」を学ぶのです。

フェルデンクライスによって動きの変化を経験するということは

他人に痛みをとってもらうのではなく・・・

自ら痛みのない体の動きを見つけ出し、

その結果快適に過ごす学ぶということなのです。

 

 

一時しのぎではなく、心身の繰り返す苦痛や不安のなか過ごす自分を変えたい!

そうお考えの方にこそ、こちらのフォームよりお問合せ頂き

ぜひ一度レッスンを体験してみてください。

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