自分の股関節について知るのは、慢性的な腰痛から解放されるための最良の方法の一つです。

まず、この写真を見てみてください。

例えば座っているときに・・・
曲がっているのは、写真のとおり背中でも腰でも、骨盤でもなく
「股関節」です！
自分の内部のどこに股関節があるかイメージすることは決して簡単なことではありません。
それでは・・・
なんで腰の痛みのことを考えるのに「股関節」のことを知る必要があるのでしょう？
それは、認識しないと「自由に動かすことが出来ないから」です。

Fotolia_118595885_XS

赤ちゃんがおいしそうに指を食べていますね。
なんと4本同時にしゃっぶている子もいるでしょう。
このとき赤ちゃんは指を食べている（笑）のではなく、
自身の体への認識を高めているのです。
だからヒトは指を繊細に、かつ自身の思い通りに操作することが出来ます。

ところが・・・股関節はしゃぶれません！
それどころか・・・どこなのかを目で見ることも動きを直接見ることも難しい。
そのため、この「股関節」を自由に使いこなすのは実に難しいことなのです。

もしも、自分の「股関節」の場所や動きを認識して
脳がその使い方を知ったら
慢性的な腰痛に悩み続けていたはずのあなたは・・・
きっと、腰痛のない未来に出会います！