ナチュラルな美しさは自然な動きや姿勢の中にある
銀座の街を歩いていて、きれいな服を着て歩いている方は大勢います。
そんな女性にとって永遠のテーマである「美しさ」・・・
いったい皆さまはそのためにどれだけの時間と労力を使っているでしょう。
ジムで筋トレをしたり、ダンスを踊ったり、
一生懸命にダイエットをしたり・・・きれいになるため方法は古今東西たくさんあるにちがいありません。
そして、ほんとにきれい見える方は「歩き方」や「立ち姿勢」が違います。
では、ファッションモデルのようなキャットウォークを身につけるために教室に通って得る
「きれいな姿勢」・・・本当にあなたに合っていると思いますか？
たなかは、矯正や「みんなと同じ形」の中には
自然なあなた自身を導く、そんなスイッチはないのかもしれないと思います。
自分のやりたいことを自由に生きること。
心身を快適に保つこと。
この２つのスイッチを、オンにできるような「自然な動きや姿勢」こそが
これこそがあなたの中にある本当の美しさを、自然と引き出すのではないか？
たなかはそんな風に感じています。
フェルデンクライス・メソッドのレッスンで、あなたが得るものは・・・
実際に自由に動ける「柔軟なからだ」
心身が健康で快適でいるために、本当に大事なことを選び取れる「感覚」
自分が自由である「イメージ」
この３つです。
特に個人レッスンでは、毎回あなたのためだけに考えらえた特別なレッスンを行ないます。
少し時間がかかっても「自然な動きや姿勢」のスイッチで、
自分自身が持つ本当の「ナチュラルな美しさ」を追求したい。
そんな方はこちらのフォームよりレッスンを１度ご体験ください！
理学療法士 / シェルハブ・メソッド＆フェルデンクライス公認指導者
理学療法士として25年、整形外科から小児療育まで幅広い臨床経験を持つ。国内でも数少ない「シェルハブ・メソッド」と「フェルデンクライス・メソッド」の両国際資格を有し、新生児から大人まで、あらゆる世代の「動きの質」を向上させる専門家。
動きの質を向上することで、姿勢改善・痛みなどの軽減・運動の能力の発達・向上をめざす。
2013年より東京・築地の「フェルデンクライス東京スタジオ り：はーと」を拠点に、子どもの発達支援や成人の身体能力向上に従事。また、専門家のための学び舎「赤ちゃん博士たちの学び舎」を主宰し、次世代の育成にも力を注いでいる。