■フェルデンクライスのグループレッスン＝ATMは
自分の身体や姿勢を、自ら改善したいと望む方に最適です。
運動したいと思っていても、ハードなものは不安
いつも疲れていて、こころとからだに休息がほしい
自分がなぜ痛くなったり、疲れるのかを知りたい
自身の感情をちょうど良いところに保ちたい
肩や腰の痛みなど具体的な悩みがある方にも
安全で確実に行うことが出来る繊細な動きと動きの観察です。
実際のレッスンの様子です！
お手本ではなく、教師の言葉の指示を聞きながら体をゆっくりと動かしていきます。
６月よりフェルデンクライス東京スタジオり：はーとでは
ATM＝グループレッスンの枠を大幅拡充いたします。
同時にキャンペーンをしますので、近日の詳細公開を
ご期待ください！
⇒グループレッスンの詳細についてはこちらからご覧いただけます。
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