■膝の慢性的な痛みに対して
フェルデンクライスのレッスンは効果的です！

膝は日々簡単な曲げ伸ばしを繰り返しているようですが・・・
実は普段感じているより、ずっと複雑な動きをしています。

その上歩いていれば、全体重（以上）を支える瞬間がつねにあります。
思った以上に繊細である分
膝以外の部分の動き、つまり股関節より上の全身と足もとの要素の
影響をダイレクトに受けているのです。
すると、膝が痛い人にとって考えるべきは・・・
多くの場合、膝そのものというより全身の関係性なのです。
膝のマッサージや筋トレだけでは解決しないことも納得ですよね？
だから、いつも全身の関係性からヒトをことを見る
フェルデンクライスが、膝の痛みに悩むあなたの役に立つのです。
そもそもモーシェ・フェルデンクライス博士も

手術しなければ治らないと言われた自身の膝を
自身の身体への探求を通じて、軽快へと導きました。
（この経験がフェルデンクライス・メソッドのベースになった）
ただじっと立っている瞬間の姿勢（例えばＯ脚）が
変化することより・・・
自身の普段の生活習慣、仕事、スポーツなどの
「動きの中」で
自分自身が快適でいるために！
フェルデンクライスのレッスンを通じて
自身の身体への探求を繰り返し
膝の痛みの改善を目指してみませんか？

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中央区（築地・銀座・勝どき・豊洲）から便の良い
当スタジオのフェルデンクライスのレッスンで
本当の自身の変化を実感してみてください！

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