フェルデンクライスグループレッスン（ATM）
２月２０日（日曜）開催の詳細について紹介いたします。
こんにちは。スタジオ代表のたなかです。
たなかのクラスは「赤ちゃんの動きやその発達」を中心に
自分の体で体験していくシリーズです。
今回のテーマは「頭を支える」
～自分自身をどうやって支えるのか学ぶ～
赤ちゃんの小さい体全体と比べると・・・とても大きく重たい「頭」
生まれてから数カ月で赤ちゃんは、いわゆる首が座るようになります。
これから人が生き続ける間・・・
ずっと重たい頭を支えていかなければなりません。
この仕事はとっても大変なので
大人になっても頭・首・肩などの痛みや張りといったトラブルに
悩まれる方は大勢いらっしゃいます。
「赤ちゃんの動き」を大人になって追体験することは
自分自身をいかに楽に支えるのか改めて学習するということです。
その恩恵は、単に頭・首・肩の痛みや張りをスッキリさせるだけにとどまりせん。
まるで床にいることをニコニコと楽しく遊ぶ赤ちゃんのように
もう一度ここで「頭を支える」ことを学び直してみませんか？
開催日 ２月１０日（日曜）
時間 １０：３０～１２：００
会費 3000円
講師 たなかだいすけ
定員 ５名
お問合せ・お申込みはこちらのフォームより
今月は都合が合わなかった方は
こちらのカレンダーより来月以降の予定もご確認頂けます。
今月は２月２４日（日）に吉田先生のレッスンもあります。
たなかのクラスでは、しばらくATMの中でも
特に「赤ちゃんの動きやその発達」に関係するものを中心に取り上げていきます。
これにはフェルデンクライス・メソッドのほか、
今勉強中の「シェルハブ・メソッド」の知識を応用ししてきます。
赤ちゃんのうごきを経験することで、自分自身の動きを高めると・・・
心身の不調にお悩みの方は、
その不調から解放されたり、姿勢がすらっとキレイになったり
ダンサーやアスリートの方は、新しい自身のパフォーマンスを発見したり
赤ちゃんの支援・保育をしている方は、赤ちゃんの発達をみる視点を広げたり
このような方々にたくさんの変化や気づきをもたらします。