「背中の可能性」フェルデンクライス・グループ(ATM)レッスン<講師:吉田先生>の詳細

平成31年2月24日(日曜)
フェルデンクライスのグループレッスン(ATM)

平成31年2月24日(日曜)開催のグループレッ スンの詳細を紹介します。

グループレッスンを担当します吉田です!
吉田先生のプロフィール

今回のテーマは「背中の可能性」です。

立ちしゃがみや、様々な生活の動きで使われる背中。

背中のどこかに負担がかかりすぎて・・・

痛みを感じていることもあるかもしれません。

今回は背中の動きに着目し有効な動きを導いていきます。

・背中や腰に違和感を感じる。

・首回りが硬い感じがする。

・呼吸が浅い。

といった方にオススメです。 ぜひご参加下さい。


開催日  2月24日(日曜)

時間   13:30~15:00

会費   3000円

講師   吉田圭佑 先生

定員   5名

お問合せ・お申込みはこちらのフォームより


今月は都合が合わなかった方は

こちらのカレンダーより2月と以降のグループ予定もご確認頂けます。

 

ATMはフェルデンクライス・メソッドのグループレッスン

Awareness Through Movement (動きを通じての動き)のことです。

フェルデンクライスには、

大人になってからはしなくなった動きや、

あまり日常ではやらない簡単な動きがたくさん含まれています。

 

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やってみるとわかるのですが、

自分で思う以上にどんなかたの身体も、いろいろなことをもともと知っています。

そういまからでも、十分、自由に動けるようになります!

動くときの気持ちも、ずっと気にならなくなっていくでしょう。


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