定期レッスンは毎週火曜日
18時30分～19時45分開催です
月ごとにテーマを決めていますが、毎回必ず違うレッスンなので
１回ごとの参加でも変化を感じることができます。
それでは各月のテーマの紹介です。
７月のテーマは「肩を柔らかく動かす」
私たちの背中には、まるで天使の翼のような2枚の肩甲骨がついています。
いったいヒトのからだの、どこからどこまでが「肩」なのでしょう？
今月のレッスンはこれを明確にすることで自分の肩・背中・首などに
大きな自由と柔らかさをもたらすシリーズです。
８月のテーマは「身体の回転」
自分のイメージを大幅に超えて自由に回転する・・・
そんな体験をしてみたいと思いませんか？
全身で負担を分散してこれを行なったとき、
逆に全身がひとつのつながりを持った有機体であることに気が付くでしょう！
身体の回転は日常生活のみならず、ゴルフなどのスポーツや
ダンスなどのパフォーマンスにも良い影響を与えます。
フェルデンクライスのレッスンは本当に
自身の変化を実感することが出来ます。
お申し込み・お問い合わせはこのページから直接フォームへどうぞ
（個人・グループレッスンの詳細はこちらより確認することが出来ます。）
理学療法士 / シェルハブ・メソッド＆フェルデンクライス公認指導者
理学療法士として25年、整形外科から小児療育まで幅広い臨床経験を持つ。国内でも数少ない「シェルハブ・メソッド」と「フェルデンクライス・メソッド」の両国際資格を有し、新生児から大人まで、あらゆる世代の「動きの質」を向上させる専門家。
動きの質を向上することで、姿勢改善・痛みなどの軽減・運動の能力の発達・向上をめざす。
2013年より東京・築地の「フェルデンクライス東京スタジオ り：はーと」を拠点に、子どもの発達支援や成人の身体能力向上に従事。また、専門家のための学び舎「赤ちゃん博士たちの学び舎」を主宰し、次世代の育成にも力を注いでいる。