姿勢だけを変えることはできません。それは写真と動画の関係と同じです。

そもそも「姿勢」ってなんでしょう？
なぜ自分の姿勢はなかなか変えることができないのでしょう？

フェルデンクライス・メソッドの創始者の
モーシェフェルデンクライス博士は姿勢のことを
「＜動きのある一瞬＞を切り取ったもの」
であると書いています。
まるで、動いているあなたをカメラでとったように・・・
一部分を切り出したもの写真のようなものが
ある瞬間のあなたの「姿勢」です。

だから・・・
もしもあなたが自分の姿勢を変えたいと本当に考えているなら、
自身の動き方、体の使い方そのものを
「体験」を通じて学んでいく必要があります！
り：はーとでは
快適で楽に感じるからだの使い方が、自然に身につく・・・
フェルデンクライス・メソッドのレッスンで
あなたの＜動き方＞を変えます。

すると・・・誰かが切り取って見た
あなたの一瞬の姿勢は、とてもキレイに見えるに違いありません！