姿勢だけを変えることはできません。それは写真と動画の関係と同じです。
そもそも「姿勢」ってなんでしょう？
なぜ自分の姿勢はなかなか変えることができないのでしょう？
フェルデンクライス・メソッドの創始者の
モーシェフェルデンクライス博士は姿勢のことを
「＜動きのある一瞬＞を切り取ったもの」
であると書いています。
まるで、動いているあなたをカメラでとったように・・・
一部分を切り出したもの写真のようなものが
ある瞬間のあなたの「姿勢」です。
だから・・・
もしもあなたが自分の姿勢を変えたいと本当に考えているなら、
自身の動き方、体の使い方そのものを
「体験」を通じて学んでいく必要があります！
り：はーとでは
快適で楽に感じるからだの使い方が、自然に身につく・・・
フェルデンクライス・メソッドのレッスンで
あなたの＜動き方＞を変えます。
すると・・・誰かが切り取って見た
あなたの一瞬の姿勢は、とてもキレイに見えるに違いありません！
東京都内で姿勢の教室をお探しのかたは
こちらのフォームよりレッスンをお申込み頂き、
ぜひ、今までに経験したことのない驚きを体験してみてください。
理学療法士 / シェルハブ・メソッド＆フェルデンクライス公認指導者
理学療法士として25年、整形外科から小児療育まで幅広い臨床経験を持つ。国内でも数少ない「シェルハブ・メソッド」と「フェルデンクライス・メソッド」の両国際資格を有し、新生児から大人まで、あらゆる世代の「動きの質」を向上させる専門家。
動きの質を向上することで、姿勢改善・痛みなどの軽減・運動の能力の発達・向上をめざす。
2013年より東京・築地の「フェルデンクライス東京スタジオ り：はーと」を拠点に、子どもの発達支援や成人の身体能力向上に従事。また、専門家のための学び舎「赤ちゃん博士たちの学び舎」を主宰し、次世代の育成にも力を注いでいる。