フェルデンクライスが変えるものは、体の固さと・・・
あなたの持っている「自身のイメージ」です。
り：はーとではスタジオに初めてお越しいただいた方に、いつも今感じていることや考えていることをインタビューします。
最近のインタビューでこんな言葉を聞きました。
「がんばって柔らかくなります！」
んんっ？？
それっていろいろと矛盾していますよね。と笑い話になりましたが・・・
つまりこの言葉は、その方にとっての「自身のイメージ」に他なりません。
じつは、どんなにストレッチをしても自身のイメージに変化が起こらないと
普段の行動やからだの使い方に違いは起こらないのです。
また逆に・・・
無理なストレッチをして筋肉や腱（けん）を痛めてしまう可能性すらあります。
フェルデンクライスのレッスンを経験すると、まずあなたは・・・
無理なストレッチで「がんばること」をしなくても、自分の体が今よりもずっとずっと
柔らかく自由になることを知るでしょう。
さらにその繰り返しが、自分の体に対する岩のようにカチカチな「イメージ」を
変えてくれるに違いありません。
自身の体の固さやその結果起こる体の不調に、長い間お悩みの方
当スタジオには、そんな悩みを持った方が数多く来店して、人生を変えるきっかけを体験しています。
こちらのフォームよりをぜひレッスンをお申込みください。
理学療法士 / シェルハブ・メソッド＆フェルデンクライス公認指導者
理学療法士として25年、整形外科から小児療育まで幅広い臨床経験を持つ。国内でも数少ない「シェルハブ・メソッド」と「フェルデンクライス・メソッド」の両国際資格を有し、新生児から大人まで、あらゆる世代の「動きの質」を向上させる専門家。
動きの質を向上することで、姿勢改善・痛みなどの軽減・運動の能力の発達・向上をめざす。
2013年より東京・築地の「フェルデンクライス東京スタジオ り：はーと」を拠点に、子どもの発達支援や成人の身体能力向上に従事。また、専門家のための学び舎「赤ちゃん博士たちの学び舎」を主宰し、次世代の育成にも力を注いでいる。