■１０月・１１月のフェルデンクライスATMのレッスンスケジュールを
お知らせいたします。
１０月２０日より
⇒各種体験レッスン（現在２倍お得なキャンペーン中）詳細はこちらから
り：はーとではレッスンいくつかのパターンに分けて
紹介させて頂いております。
平日は前後編のシリーズに構成しております。
両方続けても、どちらか１回のご参加でももちろん効果的です。
土日のレッスンは基本一回で完結いたします。
月に１回「目の機能を高める」ビジョンレッスンのクラスを開催します。
⇒詳細はこちらから！
継続するフェルデンクライスの会・平日夜の部は
療法士・セラピスト関係の方向けのレッスンとなります。
こちらから月ごとのカレンダー一覧ご覧いただけます！
セッション１９「背中の柔らかさを感じる」
前編１０月１６日（金）１９：００～２０：１５
後編１０月３０日（金）１９：００～２０：１５
セッション２０「赤ちゃんのよつばい」
前編１０月１９日（月）１９：００～２０：１５
後編１１月 ２日（月）１９：００～２０：１５
継続するフェルデンクラスの会
※セラピスト対象
１０月２０日（火）１９：３０～２１：００
セッション２１「股関節を軸に回転する」
前編１０月２８日（水）１３：３０～１４：４５
後編１１月１８日（水）１３：３０～１４：４５
セッション２２ 目の機能、ビジョンレッスン
１０月２４日１５：００～１６：００
セッション２３「肩甲骨の自由な動き」
前編１１月 ６日（金）１９：００～２０：１５
後編１１月２０日（金）１９：００～２０：１５
セッション２４「腹筋と背筋のバランス」
前編１１月１０日（火）１３：３０～１４：４５
後編１１月２４日（火）１３：３０～１４：４５
セッション２５「胸郭の自由と呼吸」
１１月１４日（土）１３：３０～１４：４５
継続するフェルデンクラスの会
※セラピスト対象
１１月１７日（火）１９：３０～２１：００
セッション１８ 目の機能、ビジョンレッスン
１１月２８日１５：００～１６：００
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フェルデンクライスのグループレッスンはATMと呼ばれます。
（Awareness through Movement＝動きを通じての気づきの略です。
写真で分かるように基本はヨガ・ピラティスなどのように床の上で行います。
しかし・・・この動きたちは体操よりも簡単で、かつたくさんの可能性を持っています。