フェルデンクライスのグループレッスン(ATM)
平成30年6月10日(日曜)開催のグループレッスンの詳細を紹介します。
グループレッスンを担当します吉田です!
⇒吉田先生のプロフィール
今回のテーマは「腕をしなやかに」です。
日常生活でたくさん動かしている腕や手。
より快適な動きを探索することで、全身に思った以上の影響を与えます。
■腕や肩をもっと楽にしたい。
■スポーツや音楽の技術向上。
■疲労が抜けづらい。
こんなことにお悩みの方にオススメです。 ぜひご参加下さい。
開催日 6月10日(日曜)
時間 13:30~15:00
会費 3000円
講師 吉田圭佑 先生
定員 5名
お問合せ・お申込みはこちらのフォームより
今月は都合が合わなかった方は
こちらのカレンダーより6月と以降のグループ予定もご確認頂けます。
ATMはフェルデンクライス・メソッドのグループレッスン
Awareness Through Movement (動きを通じての動き)のことです。
フェルデンクライスには、
大人になってからはしなくなった動きや、
あまり日常ではやらない簡単な動きがたくさん含まれています。
やってみるとわかるのですが、
自分で思う以上にどんなかたの身体も、いろいろなことをもともと知っています。
そういまからでも、十分、自由に動けるようになります!
動くときの気持ちも、ずっと気にならなくなっていくでしょう。