■３０代、女性、会社員
昔から続く、腰・脚の重だるさと痛み
レッスン３回～
■ストレスを感じると体に変化を感じるようになった！
レッスン前のインタビューでのお話しです。
「レッスンを受け続けて、普段のからだの調子はとても良い感じがします！
気が付いたんですが・・・その分ストレスな出来事があると、それがからだにズ～ンと
響くことを感じるんです。今日はそれでとてもからだが重いです」
と、とても興味深い感想を頂きました！
■ストレスに気づいて、初めてそれを手放すことができる。
自律神経系、筋緊張も呼吸も脳の状態をごく短時間でからだに反映します。
普段自身の周りにあるさまざまなストレスに気づかず、
結果として自分のからだを傷つけることがあるかもしれません。
このことに自分で気が付いたこのお客様は、自身をストレスから守る
重大なヒントを手にしたんだと思います！
だって、気が付いたことでストレスを手放す可能性を手にしたのですから。