友達に「姿勢が良くなったね」と言われる!意識しないのに姿勢がきれいと見えるようになる。

姿勢を意識して変えることが出来るのは、残念ながら一時的です。

 

フェルデンクライス東京スタジオり:はーとには

自分の「姿勢」を良くしたい、というニーズのお客さまが大勢お越しになります。

その理由について聞いてみると・・・

 

 

最初に出てくるのは

もっと健康になりたい、痛みや肩や腰のコリをとりたいといったものです。

そして・・・そのあとには

自分は姿勢が悪い、もっと良い姿勢になりたい

(女性はこころの声で「キレイ」に見えたい)

という言葉が続きます!

そう!不思議なことに、ほとんどの方が自分の姿勢には

何らかの問題があると認識しているのに、それを変えるのは難しい・・・。

 

膝をかかえる

 

「良い姿勢」の情報は、ちまたに大量にあふれています。

ほとんどの方はそれを試しては挫折を経験し、

整体で真っすぐにしてもらっては「元通り」

ということを繰り返しているように見えます。じつは・・・

あなたの力が弱いから姿勢を「良い姿勢」を保てないのでありません。

ましては、あなたの精神力が弱いからではありません。

 

 

モーシェ・フェルデンクライス博士は「良い姿勢とは?」について

 

前もって準備しないでいつでも始められる

どこにでも自在に動ける、進むも戻るも自在

最小のエネルギー消費である

 

と著書に書いています。

たなか自身の経験としてそんな姿勢をしている方は「とても美しく」みえます。

 

り:はーとの提供するフェルデンクライス・メソッドは

ある一瞬の切り出した姿勢ではなく

あなたの動き方そのものに大きな変化を与えます。

だから、正直にいうと・・・少し時間が必要です。

 

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そのかわり、

レッスンを継続して受けると・・・ご家族や友人、職場の同僚に

「あれ?最近姿勢が良くなったね」

以前のように意識して努力していないのに

いつの間にか

あなたは周りからそんな風にみられるようになっているでしょう。

 

今度こそ自分の姿勢を変えたい

いよいよ体のコリや張りと、お別れしたい

もっときれいでかっこよくなりたい

 

そんな方は、こちらのフォームよりレッスンをご予約ください。

一度お会いすると今後あなたがどんなふうになれるのか?

より具体的にお話しすることが出来るはずです。

 

 


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田中 大祐【フェルデンクライス・メソッド教師/理学療法士】 (著)