H28年9月のフェルデンクライス グループレッスン予定

■H28年9月のフェルデンクライスATMのレッスンスケジュールを

お知らせいたします。

しばらくお休みしておりましたグループレッスンを9月より再開させていただくことになりました。

お休みに楽しみ過ぎて疲れた、家族サービスで疲れた(笑)

そんな身体をフェルデンクライスのレッスンでぜひ、快適な状態に戻してください。

SONY DSC

フェルデンクライスのグループレッスンを受けたことがないけど興味があって・・・
そんな方にレッスンの内容の紹介です。

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フェルデンクライスのグループレッスンはATMと呼ばれます。

(Awareness through Movement=動きを通じての気づきの略です。SONY DSC 写真で分かるように基本はヨガ・ピラティスなどのように床の上で行います。
しかし・・・この動きたちは体操よりも簡単で、かつたくさんの可能性を持っています。

また、月に1回「目の機能を高める」ビジョンレッスンのクラスを開催します。
詳細はこちらから!

それでは、9月のレッスンスケジュールをご案内させていただきます。

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セッション21 柔らかく自由な背中
9月3日(土曜)13:30~14:45

セッション22 腹式呼吸と胸式呼吸を自在にする
9月6日(火曜)19:00~20:15

セッション23 全身で回転する
9月15日(木曜)13:30~14:45

セッション24 目の機能、ビジョンレッスン
9月24日(土)15:00~16:00

レッスンの参加をご希望の方やグループレッスンの詳細を知りたい方は・・・

こちらのフォームよりぜひお問合せください。

 


個人レッスン予約状況

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田中 大祐【フェルデンクライス・メソッド教師/理学療法士】 (著)