「り・はーと代表田中大祐 著書、メディア掲載履歴ご紹介」― フェルデンクライス 東京レッスンスタジオ「り・はーと」

フェルデンクライス東京スタジオRehaArt(り:はーと)の代表である田中大祐は、プロアマを問わず多くのスポーツアスリートやパフォーマーから信頼を得ており、その治療で得た体験と知識を基に雑誌への寄稿経験と著作があります。 どれもフェルデンクライス・メソッドの魅力と活用法について分かりやすくまとめていますので、メソッドに興味がある方はぜひご一読ください。

自分に最適なスイングが身につく20種類のレッスンを収録!!

世界で活躍するツアープロたちが、トレーニングに取り入れていることで話題の「フェルデンクライス・メソッド」。本書では、このメソッドに基づいて、ゴルファーの「身体」と「動き」を変えるメニューを紹介します。 本書に書かれたレッスンを実践することで、体に染みついたスイングのクセを解消。無意識に緊張させ続けてきた筋肉を解放し、動作を楽に改善できます。そして驚くほど解きほぐされた体は、本来のパフォーマンスを発揮できるようになり、ゴルフの上達を後押しします。本書はゴルフにおけるメソッドの活用法について書かれてはいますが、フェルデンクライス・メソッドの基本的な考え方、実践の方法などに関しても詳しくふれていますので、若年層からシニアまで、幅広い方にメソッドの入門書としてもお勧めできるものです。

雑誌掲載履歴

「ジャパンフィットネス」2014年6月号 No.332

身体と心をつなぐソマティック・エデュケーション

たなかが特集記事の監修とミニレッスンの作成をしております。
フェルデンクライスには「学び方を学ぶ」という別名があります。
当書の文中では普段語られることの少ない、
フェルデンクライスの背景にある「人間の学び」について紹介されています。

2012年 週刊ゴルフダイジェスト 6月5日号(No.21)

個人レッスン予約状況

フェルデンクライス・メソッド ゴルフを変える20のレッスン ~トッププロ実践! スイングとメンタルの改善法~
[単行本(ソフトカバー)]
田中 大祐【フェルデンクライス・メソッド教師/理学療法士】 (著)